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月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第...

·月经期间到底能不能吃山楂 ·一个月没来月经是什么情况?7大原因让你惊讶 ·女人经期生气的八大危害你造吗 ·经期用卫生棉条塞进阴道就可以泡温泉了吗? ·不得不知:经期同房害了多少女人 ·十大催经食物就在你身边 ·“百无禁忌...
yuejing.vivijk.com/ 2021-8-9

月经吃什么补铁好_月经 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户...

月经吃什么补铁好 1、猪肝 每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的。但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆...
yuejing.vivijk.com/201209/3119...html 2021-7-25

来“大姨妈”不想吃饭不想吃菜 吃什么好_月经 - 微微健康网_中国...

经期吃什么菜好? 女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意,例如在选择吃的时候来说,是吃荤菜,还是吃素菜。就经期吃什么菜好来说。一般情况来说,在月经期间应该吃一些补血的,比如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。
yuejing.vivijk.com/201502/5819...html 2021-8-1

来“大姨妈”吃这些食物,30岁变20岁 - 健康饮食 - 微微健康网...

月经期间要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。 至于经期前你该注意: 1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象,这时可以多吃红豆薏仁汤,因为红豆富含铁...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

月饼虽好,女性经期可不要贪嘴哦! - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

首先,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕,妊娠期间还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。对于产妇而言,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
news.vivijk.com/jk/201309/4317...html 2013-9-12

适合女性经期喝的养生粥_月经 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

以上就是月经期间的养生粥咯。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期排毒护肤有何妙招 本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
yuejing.vivijk.com/201503/5857...html 2021-6-26

月经期间吃什么好?_月经 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户...

因此,月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易...
yuejing.vivijk.com/201310/4521...html 2021-6-23

一般月经期间吃什么好呢? - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。 当女性朋友知道了月经期间吃什么好以后,相信...
yuejing.vivijk.com/201301/3370...html 2013-1-29

月经期间吃什么菜好?经期饮食禁忌有哪些_月经 - 微微健康网_中国...

经期要吃什么好?经期吃什么菜好?女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意,例如在选择吃的时候来说,是吃荤菜,还是吃素菜。就经期吃什么菜好来说。一般情况来说,在月经期间应该吃一些补血的,比如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等...
yuejing.vivijk.com/201502/5817...html 2021-7-14

月经期间吃什么东西最好 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

主要是因为这些女性不知道来月经吃什么好,所以吃了不该吃的东西而导致痛经。今天,微微健康网小编就来告诉大家月经期间吃什么东西最好。 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶...
yuejing.vivijk.com/201209/3075... 2020-4-22