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女性秋季养生小常识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

二、起居有度适秋凉 秋季天高气爽,应早卧早起,这样有益于“秋收”。进入深秋以后,天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。 因...
www.vivijk.com/jk/201209/3087...html 2012-9-14

秋季养生的4个小窍门 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

3.饮食有度,不可暴饮暴食 有些人认为,秋季不仅是一个旅游的好季节,还是一个进补的好季节。所以大鱼大肉从未断过,每餐必吃。然而进食增大的同时,却运动量没有...
www.vivijk.com/a/2017/0921/9476...html 2017-9-21

一天洗澡多次对身体好不好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

忙了一天的你头发油油的,你肯定希望洗头洗澡让自己舒服一下吧,特别是夏天到了,容易出汗,身上很不舒服,冲个澡那是很好了,但有些人一天就冲个好几次,那么一天...
www.vivijk.com/jk/201406/2845...html 2014-6-10

高考尖子生对高考经验分享(4)_健康聚焦_微微健康网

如果你在高考考场上没有过一次心跳加速,我相信你就能赢。 广东高考文科状元:悬梁刺股不如张弛有度 在报告会上,三位高分考生都不约而同提到:迎战高考不可缺少...
www.vivijk.com/jkzx/23266...html 2020-7-9

触屏高科技产物小心伤及健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

微微小编提示:喜爱触屏的潮人一族们,玩转触屏须有度,无度易伤身。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享...
www.vivijk.com/jk/201208/2869...html 2012-8-7

补钙壮骨保健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

当现代的人们正在为骨质疏松症困扰时,过去的他们一定没有掌握健康的补钙壮骨技巧,我们当下的年轻一代,必须利用补钙来预防这种疾病。
www.vivijk.com/jk/201208/3040...html 2012-8-22

老人过于节俭不利于身体健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

作为中国人的传统美德,勤俭节约固然已被很多年轻人抛之脑后,但仍有绝大部分的中国传统老人在坚持着。他们一辈子辛辛苦苦的打拼,到了晚年仍会觉得节约是一种应该...
www.vivijk.com/jk/201308/2406...html 2013-8-14

秋季养生滋阴养肺的小常识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

二、起居有度适秋凉 秋季天高气爽,应早卧早起,这样有益于“秋收”。进入深秋以后,天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。 因...
www.vivijk.com/jk/201208/3043...html 2012-8-23

养护颈椎的运动方法应如何选择呢_微微健康网

不同的运动有着不同的养身效果,所以我们对于运动的目的要特别清楚,这样才能科学的运动。那么如果是想要养护颈椎,应该如何选择运动的方法呢?
www.vivijk.com/jk/201304/3507...html 2020-8-5

秋季坚持六大养生策略 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

白天工作劳动要有度,晚上娱乐更不能搞至深更半夜,每天睡眠8小时不宜少。 1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻...
www.vivijk.com/jk/201210/3137...html 2012-10-7