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冬季注意四“养”科学备孕 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

有资料显示,冬季不是怀孕的好季节,因为冬季疾病多发,孕妇一旦感染病毒就会影响怀孕的质量。但是冬季不适合怀孕,却很适合备孕。那么冬季来临,应该怎样...
ycbj.vivijk.com/201311/4138...html 2013-11-21

这些“养生茶”误区,你喝错过吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

菊花放越多越“败火”?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。
www.vivijk.com/a/2016/1018/9459...html 2016-10-18

入冬后总是睡不着,教你4招 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。”这是民间的谚语,但并无道理。很多人一入冬就睡不好,睡眠质量不高,这与睡眠方法不得当有关。对此,专家...
www.vivijk.com/a/2016/1125/9461...html 2016-11-25

多吃葱和蒜对脑力工作者有帮助 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

《黄帝内经》指出: “嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,主张控制人的欲望,包括节制性欲,即“性欲有度,节欲养精”。“肾为精舍,宜满不宜亏,精...
www.vivijk.com/jk/201305/2849...html 2013-5-27

男人怎样在女人面前建立起性形象 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

在夫妻生活实践中,丈夫要与妻子一道摸索出一套双方满意的性爱模式,刚柔有度,快慢相宜,收放自如地尽情享受性与爱,并将其推向极致。这样妻子无疑会对...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201501/57... 2015-1-17

吃豆腐需要注意哪些事项 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

吃豆腐需要注意哪些事项,豆腐我们很多的朋友都很喜欢吃的一种及营养和保健为一体的食物,那么是不是多吃豆腐就对我们的身体有很好的功效呢?下面请专家...
www.vivijk.com/jk/201401/4285...html 2014-1-25

中秋国庆假很“零碎” 上班族直喊崩溃 - 上班族保健_微微健康网...

和防治“假日综合症”,关键要有一个适度的、平和的良好心态,事先做好节假日的计划或安排,学会进行心理和生理的调整,使生物钟保持到一个张弛有度的...
www.vivijk.com/jhss/187...html 2010-9-15

重阳到来话养生 老年人保健攻略_微微健康网

秋季是老年人疾病多发季节,此时昼夜温差大,容易诱发感冒及胃肠道疾病。而老年人由于各脏器功能已经出现衰退,对外界适应能力差,尤其是体弱及患有呼吸道疾病和慢病者...
www.vivijk.com/jk/201304/3562...html 2020-5-14

6招补肾秘方让你更男人 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。 秘方4:护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而...
yybj.vivijk.com/201305/3684...html 2013-5-29

怀孕前女性该如何养生 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不...
www.vivijk.com/rqys/135...html 2010-7-14