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正宗老北京菜菜谱大全[做法大全]-美厨邦

六必居黄酱,甜面酱(2:1),洋葱,大葱,蒜头,肉糜,胡萝卜,青椒,黄瓜,大葱 做法 先把洋葱,大葱,蒜头切成碎末 多油炒肉糜,一直到熟
www.meichubang.com/web/201703/2003... 2020-9-17

常用电脑吃什么好,常用电脑最需要补七种营养-美厨邦

胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到,如菠菜、...
www.meichubang.com/web/201604/1541... 2020-8-26

孕期吃水果四禁忌-美厨邦

为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。 杏 杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,...
www.meichubang.com/web/201503/675... 2020-8-25

各色食物营养大不同-美厨邦

再说橙色,以胡萝卜为代表,所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康,减少罹患癌症的风险。如桔子、南瓜、杏子、芒果与红薯等。 黄色如何呢?具有丰富的防止细胞受损的...
www.meichubang.com/web/201410/416... 2020-9-18

重口味会让你缺失哪些营养素-美厨邦

可以选择动物肝脏、蛋黄、奶酪、全脂奶、高脂肪海鱼等维生素A含量丰富的食物,也可以补充各种橙黄色的蔬菜和水果,如胡萝卜,南瓜、木瓜等,及各种绿叶蔬菜,如菠菜、...
www.meichubang.com/web/201501/616... 2020-8-24

缓解秋咳的那些营养素及食材-美厨邦

食材:胡萝卜、甘蓝菜、菠菜、包心菜类、南瓜、西兰花等蔬菜;木瓜、芒果等水果。 2、B族维生素:可以增强体力,提高免疫能力,阻挡异物入侵呼吸道。
www.meichubang.com/web/201411/504... 2020-8-31

一周瘦身养颜的水果食谱-美厨邦

番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。维他命B群,能促进体脂肪的代谢、维他命C含量是西瓜的十倍,一个中等大小的...
www.meichubang.com/web/201411/502... 2020-8-12

健康吃水果的几大讲究-美厨邦

橘色:柑类的橘色素具有抵制癌症的效果,它的作用约为胡萝卜素的5倍多,并含丰富维生素C。代表水果有橘子、哈蜜瓜等。 紫色:是对消除眼睛疲劳相当有效的原花色素,这...
www.meichubang.com/web/201407/206... 2020-8-24

哪些常见水果营养价值最高-美厨邦

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。 3、西瓜——清热解暑又利尿 我国民间有句谚语:夏日...
www.meichubang.com/web/201612/1884... 2020-8-26

消化不良的食疗偏方-美厨邦

放入锅中加入蔗糖一起熬煮,这样获得的胡萝卜汁特别适合那些小儿消化不良的患者服用。 胡萝卜汁 16、苹果泥 将熟透的苹果洗干净之后制作成为泥状,然后放入淡茶水...
www.meichubang.com/web/201504/776... 2020-8-5