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7种营养价值高的水果-美厨邦

杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。 西瓜——清热解暑又利尿 中国民间有句谚语:夏日吃...
www.meichubang.com/web/201501/576... 2020-6-16

4个月孕妇吃什么水果好-美厨邦

车厘子:所有水果中,车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素 B1、B2、C以及柠檬酸、...
www.meichubang.com/web/201706/2116... 2020-8-28

剖腹产月子食谱及做法(3)[做法大全]-美厨邦

下午茶:红枣木瓜汤 晚:清炒胡萝卜丝,排骨汤,一碗米饭 附:排骨汤尽量撇去汤上的油层,妈妈吃油太多会影响宝宝排便. 月子餐之第十七天 早:一个奶黄包,酒酿冲2...
www.meichubang.com/web/201607/169462... 2020-7-14

宝宝辅食添加时间表,超全的婴儿辅食添加时间表-美厨邦

米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。
www.meichubang.com/web/201604/1524... 2020-9-3

如何健康的吃蔬菜-美厨邦

比如人们常用来做蔬菜沙拉的生菜、包菜、木瓜等含有丰富的β胡萝卜素和维生素E,这种脂溶性维生素只有搭配油脂食用才能有助于人体吸收。因此,在进食这种蔬菜和水果时不...
www.meichubang.com/web/201411/478... 2020-8-25

春节吃什么食物排毒好-美厨邦

胡萝卜 是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导...
www.meichubang.com/web/201503/667... 2020-9-2

产后4周营养食谱大推荐[做法大全]-美厨邦

准备食材:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许、食盐少许。 做法: 1.鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。
www.meichubang.com/web/201503/701... 2020-8-23

不同水果的营养价值-美厨邦

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。 3、西瓜——清热解暑又利尿 我国民间有句谚语:夏日...
www.meichubang.com/web/201701/1933... 2020-8-25

夏季防晒水果推荐 让你美白一夏-美厨邦

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
www.meichubang.com/web/201411/473... 2020-9-17

生理期吃什么水果好-美厨邦

水果的另外一种性情是“平和”,典型代表是苹果。 苹果性平味酸,含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等。 并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等...
www.meichubang.com/web/201509/1064... 2020-6-20