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女人该对自己好一点,常吃这些水果,帮你留住青春 - 健康饮食...

爱美的女生可以每天吃点樱桃,不管是直接使用或是渣成果汁都是不错的选择。 2、抗氧化:石榴 石榴中含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线...
www.vivijk.com/a/2018/0928/9488...html 2018-9-28

肝炎患者应经常吃点水果,但为什么不能吃得太多? - 膳食宜忌_饮食...

据报道,75%的7岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好,家长过量给孩子吃水果及果汁,不仅影响孩子们正餐的食欲,还使大量果糖不得不从肾脏排出。患肝炎的孩子肝功能已...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

宝宝感冒时饮食要注意5件事,妈妈们必看! - 健康饮食 - 微微健康网...

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 4.警惕维生素缺失 多食含维生素C、E及红色食物,如西红柿...
www.vivijk.com/a/2017/1015/9477...html 2017-10-15

想健身先学会“吃” 做到膳食平衡最重要 - 保健专题_微微健康网...

可以喝牛奶,果汁(不加糖或少糖)豆浆、绿茶;也可以两片面包加少量果酱,搭配酸奶。 针对不同类型健身者的饮食建议: 1:瘦身减脂型:要合理选择三餐的种类和数量,要...
www.vivijk.com/ydbj/154...html 2010-7-30

女性让女人年轻的秘密饮食! - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

“饮食是健康的基础”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。 让女人年轻的饮食秘密——多食...
www.vivijk.com/jhss/135...html 2020-4-28

食道癌应多吃是什么水果? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

特别是果汁能阻断致癌物亚硝胺吗啉的合成。从而能阻断亚硝胺的生成,起到抗癌、防癌作用。 苹果 性味酸、甘、平,为营养丰富的果类食品,富含维生素C及钾,并含...
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2013-5-9

给新妈推荐的各种哺乳姿势技巧 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝——补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。 以上就是给宝妈介绍的各种喂养姿势。母乳喂养的姿势重要,母乳的质量...
www.vivijk.com/jk/201509/9432...html 2015-9-2

夏季养生小知识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等,亦可饮用一些水果汁。 6.尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光,使...
www.vivijk.com/jk/201210/3154...html 2020-7-30

上班族补餐零食有哪些? - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

作为上班族工作压大,劳动力消息也不逊色于工地上的工作者,在经过一系列的工作后,肚子时不时会出去抗议,上班族保健在一些公司已经列入战略性高度了,对于上班族的我们...
www.vivijk.com/jhss/180...html 2010-8-18

火龙果是上火的还是降火的?哪些人是不能吃的? - 健康饮食 - 微微...

此外,这种水果的果汁特别丰富,尽管有甜味,但含糖量很低。根据权威机构的报告,半杯火龙果的热量只有50卡路里。 纤维:火龙果的种子含有大量纤维和不饱和脂肪,食用时...
www.vivijk.com/a/2017/0516/9470...html 2017-5-16