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​脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”_养生_健康_快好知

番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4355...html 2024-5-2

​健康俗语未必全靠谱 拔掉一根白发不会长两根_养生_健康_快好知

·健康新知 普通人多喝牛奶未必好·喝柠檬水8个错误不能犯·补血的6种误区 俗话说“三人成虎”,很多人记忆中的健康知识未必就真的经过科学验证哦~只不过我们从小听到大,信以为真罢了!那么哪些俗语是伪科学?想要健康养生,应该怎么做? 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4359...html 2024-6-7

晚餐西红柿减肥法 加速燃脂_综合_减肥_快好知

  2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。   3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。   晚餐吃番茄减肥更有效!   晚上活动量较少,米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用,没...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6648...html 2024-6-8

春季瘦身攻略:一周减肥食谱帮你瘦10斤_综合_减肥_快好知

  -200克蔬菜沙拉(加2汤匙柠檬水)   -1杯低脂牛奶   一周减肥食谱周六:   早餐:   -2片全麦面包   -1根香蕉   -2杯脱脂牛奶   午餐:   -100克胡萝卜切片   -100克烤鸡肉(去皮)   -200克水煮菠菜 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6658...html 2024-5-27

​如何缓解压力 九种方式助你减轻压力_综合_心理_快好知

闻闻柠檬香 美国某大学最新研究证实,柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现,柠檬香确实能提升好心情,闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。 与宠物亲密接触 多项研究证明,抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率,进而降低心脏病等病症的发病几率。人类与动物关系的研究专家、心理教授指出,人...
www.kuaihz.com/tid278_28520...html 2024-6-7

尿酸高的人应该注意什么?详解饮食和生活方式调整_综合_健康_快好知

尿酸高的人应该少食用以上食物,并且注意控制膳食总热量、脂肪、胆固醇的摄入,多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等食物。此外,饮食方面也可以选择适量的碱性食物来调节身体PH值,如苹果、西瓜、柠檬、黄瓜、菠菜、芹菜等。 尿酸高的人适合吃哪些食谱? 尿酸高的人需要注意食谱的选择,建议选择以下类型的食谱: ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16780...html 2024-5-26

减肥要喝什么茶?且看减腹部脂肪的五种茶!_茶文化_美食佳饮_快好知

乌龙茶中含分析化学成份达四百五十多种多样,无机物矿物质原素达三十多种多样。荼叶中的分析化学成份和无机物矿物质原素带有很多营养元素和药力成份。分析化学成份关键有:茶多酚类、绿色植物碱、蛋白、碳水化合物、胡萝卜素、果胶素、柠檬酸、脂多糖、糖原、酶类、黑色素等。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_238...html 2024-5-26

减肥零食推荐有哪些?这六款必须有排名_零食_饮食_快好知

柠檬荷叶茶 瘦身美白二合一 经常看小编的应该就知道,小编喜欢喝茶,今天安利的这款茶不但可以瘦身,服用之后感觉便秘改善了身体也轻松了,每天早晨加牛奶喝一包饱腹也很营养,确实非常舒服。效果是真的挺棒的,我非常喜欢,餐前喝还能增加饱腹感,有利于减肥,单独的包装冲泡也很方便。
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4100...html 2024-5-23

​高血压不能吃的食物 这些食物一定不能吃_养生_健康_快好知

3、葡萄:生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高,因此高血压患者谨慎食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4354...html 2024-5-26

滑板什么材质的好 滑板选择方法_综合_生活_快好知

1、滑板的板面多是木制的,但滑板品种有很多,不同种类所使用的木材也是不一样的,目前最好的滑板板面多是用枫木制成的专业板,还有一些复合材料、碳纤维等制作的滑板板面。 2、专业板的板面材质是最好的,它主要是采用加拿大枫木制成的,而且一般是用很多层的枫木再经过专业的压制成为一块薄木板。这种木板木纹均匀,木...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_39250...html 2024-6-7