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​春季减肥有诀窍 教你几招快速减肥_方法_减肥_快好知

碳酸饮料中含有液体类的糖脂。与每天摄入450kcal糖果相比,同样量的碳酸饮料所要摄入的卡路里会更高,每天喝碳酸饮料1个月就能增加1kg。所以不管 你之前对碳酸饮料是多么的爱不释手,也请你从这一刻开始把饮料换成低卡路里的茶水吧。如果不喜欢喝茶,你也可以泡柠檬水或是花茶,还能起到排毒养颜的功 效。
www.kuaihz.com/tid4/tid113_6797...html 2024-5-24

孕妇能喝什么饮料 8种饮料助孕妇解渴_女性_男女_快好知

  薄荷柠檬水、冰冻果子露、芒果汁等家庭自制饮料都富含各种营养,既可以补充水分,也可以预防呕吐。   7、自制蔬菜汁   如果你平时不喜欢吃蔬菜,可以把蔬菜榨汁后再喝,这样既可以补充水分,也可以补充各种维生素和矿物质等。   8、无酒精鸡尾酒 ...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2024...html 2024-6-9

女人吃什么对皮肤好 18种护肤食物推荐_女性_男女_快好知

  柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。另外,若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟,有助于减轻肌肤的疲劳感。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_1999...html 2024-5-30

春季的减肥小妙招推荐_综合_减肥_快好知

  无论是茶叶还是果汁很多,天然饮品都具有瘦身的功效。但是这里说的瘦身饮品,不包括减肥茶。在家自制一杯天然新鲜的果蔬汁,比如柠檬汁、苹果汁、番茄汁、橙汁等。在饭前饮用,都能够有效抑制食欲,避免过量饮食,帮助脂肪分解。   以汤代饭   每周至少有4次以汤代饭,坚持10周,你就可以减掉将近20%的...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6665...html 2024-5-25

粑粑柑饭前吃还是饭后吃好_妙招_生活_快好知

粑粑柑吃起来很不错,味道清甜可口,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素等,适量食用对身体有一定好处。那么粑粑柑饭前吃还是饭后吃好呢?下面让我们具体来看看吧! 粑粑柑饭前吃还是饭后吃 最好在饭后1-2小时吃。 粑粑柑含有丰富的酸性成分,例如水果酸和柠檬酸。进食后会刺激胃酸分泌,它不适合空...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_26949...html 2024-5-30

长寿老人最喜欢这6种食物,看看你占了几样?_食疗_饮食_快好知

从饮食习惯看,长寿老人大都喜欢喝粥。中国知名经济学家马寅初和夫人张桂君都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥,每天早晨他们都冲燕麦片粥喝,从不间断。 老人最适宜常喝小米粥,体弱有病的老人可以用小米粥滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说,小米最养人,熬米粥时的“米油”胜过人参汤...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4141...html 2024-5-25

​韩式养生减肥的十大功效_方法_减肥_快好知

减肥,成为了21世纪的一个经久不衰的话题。特别是在青年人身上,人们总能听到有关减肥的话题。女孩子想要一个苗条的身材,男孩子想要一个健壮的身体,所以说,减肥已经成为了青年们必不可少的一个重要的部分。在这里,向广大的减肥人群推荐一种减肥方法--韩式养生减肥。下面,将重点介绍它的十大功效。
www.kuaihz.com/tid4/tid113_6749...html 2024-6-6

夏天女人适合喝四款茶 养生效果很不错_女性_男女_快好知

  饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。   功效:玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2021...html 2024-5-30

英国的茶文化介绍_茶文化_美食佳饮_快好知

英式下午茶爱用银质茶具:包括茶壶、过滤网、茶盘、茶匙、点心架、饼干夹、水果盘,甚至切柠檬器等。随着时代的发展,茶具上的选择也开始简化和偏向个性。 目前下午茶标准配备器具一般为:瓷器茶壶(两人壶、四人壶等,视客人数量而定)、滤匙及小碟、杯具、糖罐、奶盅瓶、三层点心盘、茶匙(须与杯子摆成45度角)、个人...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_517...html 2024-5-30

百香果的功效和禁忌,可排毒养颜增强免疫但要适量_草本_种植_快好知

提及百香果,人们都会想到的就是百香果柠檬茶,在夏日炎炎的时候是非常受人们欢迎的,可以美白养颜。不仅如此,百香果拥有上百种水果的芬芳和营养,自然价值也是很高的。但是关于百香果的功效和禁忌许多人们还不是很了解。 一、百香果的功效 1、促进消化
www.kuaihz.com/tid2/tid371_23591...html 2024-5-28