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买年货提前看:教你如何买到好干果 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

四、桂圆 好的桂圆干颗粒圆整,大而均匀,肉质厚;甜味足的桂圆干要比甜味差的桂圆干重,不要购买颜色金黄的桂圆干,偏黑色的反而更放心。另外,不要...
www.vivijk.com/a/2017/1219/9479...html 2017-12-19

红枣5种吃法最养生,能养颜排毒补血 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 5、红枣泡酒 ...
www.vivijk.com/a/2016/1223/9463...html 2016-12-23

补血的食物_补血食谱_补血吃什么好_补血食物食品大全-微微健康网

龙眼肉又名桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、...
www.vivijk.com/special/buxueshi...html 2019-2-21

最补的6种红枣吃法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。 红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 五、红枣熬粥,安神助...
www.vivijk.com/jk/201207/2715...html 2012-7-3

白领不可错过的几种易眠食物 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

枣麦桂圆汤 小麦60克,大枣14枚,桂圆肉去壳核7个,三物洗净加水共煮,待枣麦熟后取食,每日一到两次。 玫瑰花烤羊心 鲜玫瑰花50克,羊心50克,食盐...
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3

女人要想气色好 吃这些食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

黄芪桂圆粳米粥。原料:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g,制作:原料洗挣,党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,...
www.vivijk.com/jk/201503/5930...html 2015-3-25

三款美容靓汤喝出美丽与健康 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

桂圆的性温味甘,益心脾,补气血;具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果,它味甘,性温,作用补脾益气,养血安神。银耳则有...
www.vivijk.com/nvxbj/197...html 2010-11-23

失眠怎么办?这4个简单方法可以拯救睡眠 - 健康饮食 - 微微健康网_...

但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香 4、大枣 大枣中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸和钙、铁等矿物元素,大枣煮...
www.vivijk.com/a/2019/0515/9492... 2019-5-15

性爱前喝红糖水可壮阳 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

另外,用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以...
liangxing.vivijk.com/zy/201202/2055... 2012-2-7

经期能不能吃圣女果?经期饮食宜吃什么 - 月经保健_经期保养 - ...

还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等!女孩要好好保护自己啊! 在来月经适宜吃什么? 1. 有研究表明,多摄入些钙也能...
yuejing.vivijk.com/201504/5996...html 2015-4-16