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养生除了多走路、多喝水,还有5个秘诀你知道吗? - 健康饮食 - 微微...

尽量选择药食两用的食品,如桂圆、荔枝、大枣、赤豆、红花生、山药、莲肉等养血补血。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
www.vivijk.com/a/2019/0219/9491...html 2019-2-19

红枣5种吃法最养生,能养颜排毒补血 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 5、红枣泡酒 ...
www.vivijk.com/a/2016/1223/9463...html 2016-12-23

艾灸三个穴位改善女性的虚寒体质 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

做法:先将红枣,桂圆分别剥开去子,再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟,最后加上砂糖即可。小贴士:加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏...
www.vivijk.com/jk/201507/9405...html 2015-7-1

红枣4个食疗方法,养肝补血还安眠 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。 红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 4.红枣熬粥,安神助...
www.vivijk.com/a/2016/1230/9463...html 2016-12-30

煲汤的药料要细分,乱用要出岔子了 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

桂圆有补心脾、益气的功效;百合有有清心安神润肺止咳作用,二药配伍煲汤适用于久病体虚、失眠健忘者。两者都是15g左右为宜。 山药、芡实 两种东西都有...
www.vivijk.com/a/2017/0719/9474...html 2017-7-19

子宫肌瘤患者忌吃补血益气食物 - 子宫保健 - 微微健康网_中国专业...

一、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 二、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。 三、不要吃辣...
bwbj.vivijk.com/zgbj/201503/5930...html 2015-3-25

更年期不能马虎对待,气血不足,试试这几招 - 健康饮食 - 微微健康...

桂圆肉、粳米共放锅内,加适量水,武火煮沸后改为文火煮约30分钟,煮成稀粥,加入适量冰糖调味即可。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与...
www.vivijk.com/a/2019/0110/9490...html 2019-1-10

想要气色好,可常吃这几种食物,你会越来越美 - 健康饮食 - 微微...

龙眼也就是大家常说的桂圆,龙眼营养丰富,含有丰富的铁、钾、葡萄糖、蛋白质等营养物质,有益气补血、消除疲劳等作用,女性朋友常食用,能改善气血不足,...
www.vivijk.com/a/2018/0918/9488...html 2018-9-18

8个治阳痿的中药方子,让你自己当医生 - 健康养生 - 微微健康网_...

方用归脾汤加减:党参12克(或用人参3克)、黄芪15克、桂圆、仙灵脾各15克,酸枣仁、当归、补骨脂、菟丝子、白术、茯苓各10克,木香5克,水煎服。中成...
www.vivijk.com/jk/201407/5233...html 2014-7-22

一款古方助眠茶 比安眠药还管用 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

百合枣仁茶是由安神养心的酸枣仁、清热泻火的百合、行气活血的桂圆、健脾和胃的茯苓、宁神除烦的小麦,再用益气补中的枸杞组合而成,喝百合枣仁茶有...
www.vivijk.com/a/2016/0325/9451...html 2016-3-25