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​如何管理好自己的情绪_综合_健康_快好知

相反,你觉得对方是在向你宣告: “你根本不值得理睬”,而且还感觉受到对方“不屑一顾”的羞辱。 又如,夫妻争吵时,如果有一方突然起身、用力地甩门而去,这种临时逃避,并不能解决彼此间的愤怒,而只是将问题延后。 专家们研究证明,许多人在离去的当时,或许庆幸自己避免了一场风暴,但事后再与对方见面时。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4537...html 2022-8-11

​10个睡觉习惯爱招病 你知道几个_综合_健康_快好知

夫妻两个人的感情是非常好的,经常都会相对而睡,这就会使得方吸入的气体大多是对方呼出的废气,这样我们的大脑就会缺少新鲜的氧气或氧气供应不足,这就容易造成失眠、多梦,醒后头晕乏力、精神萎靡等症状。 看着电视入睡 许多人习惯睡前在床上看电视,看着看着就睡着了。但研究表明,闪烁的电视机屏幕或电脑屏幕会让大脑兴...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4529...html 2023-2-16

​科学睡眠时间 养成科学睡眠好习惯_综合_健康_快好知

莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、微量元素和维生素,有良好的滋补作用。莲子去皮、去心后称为莲肉,具有养心、补脾和益肾等功效。生用补心脾,熟用厚肠胃,治心悸、失眠、脾虚、腹泻等症。莲子心带有苦味,善治心神不宁,对少眠多梦的宝宝有效。 百合
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4533...html 2023-1-10

​孕妇睡眠不好怎么办 巧招勾来瞌睡虫_孕产_人群_快好知

这在怀孕期间是非常常见的。这是因为准妈妈睡得比较浅,所以会比较清晰地记住每一个梦。 9、心跳增加、呼吸短促以及胎动 因为宝宝的存在,心脏需要更大的抽血量和搏击频率,这使你心率加快,感觉不适,夜间容易醒来。而且由于子宫增大,压迫肺部下方的横隔膜,使呼吸困难,与此同时,血液的增加导致氧气需求量大增,使呼吸频...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5342...html 2021-7-15

​睡前8件事影响睡眠质量_综合_健康_快好知

建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素分泌减少所致,褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建议,晚间睡眠质量不好的老人,最好养成午休习惯,时间不要超过1小时。否则,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑中血流量相对减少,体内代谢减慢,易导致醒来后周身不舒服,甚至更...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4535...html 2022-10-6

双鱼星座图片星空图(双鱼座图片星空图 梦幻)_属狗_快好知

双鱼座相反,有些人即水瓶座使脚上穿一双破袜子也不会受到影响。当您不被重视时,最正常的反应应该不是反思您是否有星空摩羯座任何问题吗?这射手座时,如果另天蝎座一方要天秤座重组狮星空子座,就可能会实施自己的计划,因为对于爱,可以有巨蟹座更双子座多的爱金牛座,白羊座并11月16日是什么星座且只有一次信任。
www.kuaihz.com/tid21/tid102_3566...html 2024-4-9

早安,公主_散文_读书_快好知

又是好多梦,层层叠叠的,还是斑驳。 已经不知道这是第几个晚上,声嘶力竭地哭喊,却发不出声音,最后哭着醒来。醒来后忍不住抽搐,好像黄粱一梦梦的都是现实。 “有一次,我们梦见大家都是不相识的。我们醒了,却知道我们原是相亲相爱的。 有一天,我们梦见我们相亲相爱了,我醒了,才知道我们早已经是陌路。” ...
www.kuaihz.com/tid308_29243...html 2024-4-6

简单的温暖的晚安心语语录_经典语录_快好知

30、残香半烛,灰已尽。青灯半盏,窗前寒。冷梦湿雨,夜半寒。寒心薄凉,情无语。泪落青衣,花台湿。忧伴袈裟,昏做添。篱落眼脸,心生寒。魂断愁云,三千水。舞落纤虹,几清欢?得来翰轩,谁点墨?知恋心寄,多少人?晚安! 31、生活不会太过完美,想开才会完美,看淡才会愉快。心有一切有,心空一切空;心迷一切迷,心...
www.kuaihz.com/tid3/tid170_22619...html 2024-3-22

​健康减肥法都有哪些_方法_减肥_快好知

受一些减肥产品副作用的影响,健康减肥法备受人们关注,健康减肥法顾名思义就是既能保证身体的健康又能实现瘦身的方法,传统的减肥产品是建立在有损身心健康的基础上,让很多的人备受减肥带来的痛苦,不过健康减肥法就不一样了,健康减肥法可以让你快速的实现瘦身梦想。
www.kuaihz.com/tid4/tid113_6782...html 2023-4-23

家长会的教师发言稿_综合范文_快好知

我们在平时的教育、教学中,首先引导全体学生懂得时间的宝贵,不断给他们算时间帐,“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声”,就是说明时光流逝、岁月匆匆的道理,今天距离高考仅有29天了,也就是说,29天过后,我们这些同学就是xx一中的准高三学生了。或许当时刚踏入一中校门时候的情景还历历在目,第一次班会课上描绘梦想...
www.kuaihz.com/tid3/tid177_23344...html 2023-2-15