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豆瓣菜的营养价值和健康功效-贵阳新东方烹饪学院

豆瓣菜是一种深色的绿叶植物,生长在天然的泉水中。在过去的几十年里,豆瓣菜只被用作盘子的装饰物;然而,现在豆瓣菜作为下一个大的超级食品之一,正...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-10-13

柠檬能减肥吗?柠檬的7个健康功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

柠檬富含维生素C、纤维和各种有益的植物化合物。这些营养素有助于健康。事实上,柠檬可以促进心脏健康、体重控制和消化健康。 这里有6个柠檬的循证健康...
www.gzxdf.com/news/material/129...html 2019-10-13

多吃几次苦菜,你就会觉得甜了!-贵阳新东方烹饪学院

苦味食物的味道会随着反复食用改变唾液蛋白质的排列而改变。将植物性食物引入饮食是健康饮食的常识,但许多人不喜欢蔬菜的味道,尤其是苦菜。 但给那个...
www.gzxdf.com/news/zh/127...html 2019-7-26

8种超级健康的无麸质谷物清单-贵阳新东方烹饪学院

虽然大多数植物性食物缺乏人体所需的一种或两种必需氨基酸,但藜麦却含有这八种氨基酸。这使它成为一种极好的植物性蛋白质来源。 一杯(185克)熟藜麦...
www.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-10-14

牛蒡油是什么_牛蒡油的11个功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

事实上,牛蒡植物的所有部分都可以用来做一件或另一件事情,尽管它的油是目前使用的主要成分,因为它的多功能性和从使用中观察到的许多好处。 有趣的是,牛蒡植物是...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-11-12

纯素食主义是什么,纯素食者吃什么?-贵阳新东方烹饪学院

通常与“植物性饮食者”互换使用,这个术语指的是那些在饮食中避免食用动物产品,但继续在其他产品中使用动物产品的人,如服装和化妆品。 全食素食主义...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-14

凝集素是什么?6种富含凝集素的食物-贵阳新东方烹饪学院

凝集素(Lectins)是一种存在于所有生命形式中的蛋白质,包括你吃的食物。它们可以提供少量的健康福利。然而,大量摄入会降低身体吸收营养的能力。凝集素是从各种植物,...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-11-12

芜菁的13个惊人功效,与芜菁甘蓝有什么区别?-贵阳新东方烹饪学院

因此,经常吃芜菁可以降低骨质疏松症、关节损伤和风湿性关节炎的风险。丰富...因为芜菁绿富含一种叫做叶黄素的类胡萝卜素,这种植物可以促进眼睛健康,甚至...
m.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-4-26

大麻籽的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

大麻种子来源于大麻植物,也被称为蓖麻籽。种子也叫大麻籽,火麻籽,可榨油,油特别香,但不宜多吃。原产非洲中部,现在全球都有种植。该品种被认为是一...
m.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-4-18

日本传统饮食的特点--健康长寿的秘诀?-贵阳新东方烹饪学院

传统的日本饮食是以全食品为基础的饮食,富含鱼类、海鲜和植物性食物,动物蛋白、糖和脂肪含量最低。 它是基于传统的日本料理,也被称为washoku,它由简单、新鲜和...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-11-4