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大豆的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

大豆是原产于中国东北部的一种植物的种子(果实)。豆子除了用于榨油外,在世界范围内被广泛用作重要的植物蛋白质来源。大豆在亚洲地区很受欢迎,那里的加工大豆产品,...
www.gzxdf.com/news/material/137...html 2020-4-18

果仁是什么?果仁的功效和营养价值-贵阳新东方烹饪学院

果仁是小坚果果实或者坚果种子的统称,是果核或果壳最里面较软的部分。是人们常吃的补充高植物蛋白的来源。作为一种小吃美食,果仁是家庭中备受欢迎的植物营养来源。
www.gzxdf.com/news/material/96...html 2017-5-16

豆类是蔬菜吗?-贵阳新东方烹饪学院

许多人发现豆子是一种美味又营养的食物。然而,经常被误解的是它们属于哪一个食物组。 和蔬菜一样,豆类富含纤维、维生素、矿物质和植物营养素,能促进你的健康。 ...
www.gzxdf.com/jkys/139...html 2020-6-18

酸性水对人体有什么危害?有什么功效与作用?-贵阳新东方烹饪学院

上一篇:不完全蛋白质的食物有哪些?别误解了植物蛋白质 下一篇:没有了 相关文章 喝酒会使你脱水吗?酒精是利尿剂吗? 铜水是什么?铜壶烧水有什么好处和坏处?
www.gzxdf.com/jkys/143...html 2020-9-17

如何做到以植物性饮食为主?-贵阳新东方烹饪学院

在你的一生中,可能有人告诉你要吃蔬菜,但有人告诉过你要吃更多的植物吗?如果没有,你在这里听到了多吃些植物。富含植物性食物的饮食,包括水果和蔬菜(农产品),...
www.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-4-25

动物蛋白与植物蛋白的区别-贵阳新东方烹饪学院

建议的蛋白质膳食推荐量(RDA)被列为膳食蛋白质的总克数,无论其来源是动物还是蔬菜。然而,动物和植物蛋白以独特的方式彼此不同。从各种来源获取日常蛋白质有助于...
www.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-3-22

蛋白质含量高的十大蔬菜-贵阳新东方烹饪学院

蛋白质是人体用来构建和修复组织的一种必需营养素。 虽然动物性食品通常蛋白质含量最高,但有些植物也含有相当数量的蛋白质。 以下是10种含有相当数量蛋白质的健康...
www.gzxdf.com/jkys/132...html 2019-12-6

凝集素是什么?6种富含凝集素的食物-贵阳新东方烹饪学院

凝集素(Lectins)是一种存在于所有生命形式中的蛋白质,包括你吃的食物。它们可以提供少量的健康福利。然而,大量摄入会降低身体吸收营养的能力。凝集素是从各种植物,...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2020-9-13