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心脏敏感又脆弱, 常吃4种食物呵护你的小心脏 - 健康饮食 - 微微...

橄榄油种所含的不饱和脂肪酸是在众多食用油品中最高的,能够有效降低体内“坏”胆固村的含量,从而降低了患上心脏疾病的风险。 2、燕麦 燕麦富含了...
www.vivijk.com/a/2018/0827/9488... 2018-8-27

吃什么食用油才够健康?看完你就明白了 - 健康饮食 - 微微健康网_...

市场上的食用油品种繁多,色拉油、橄榄油、玉米油、椰子油、花生油……这么多种类的油,吃什么油才够健康呢?每人每天的吃油量为不超过25克...
www.vivijk.com/a/2018/1009/9488...html 2018-10-9

关于性,你做好这十二个准备了吗 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

许多奇怪的东西都曾经被认为具有这样的功用,比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘以及经血。在不了解它可能带来的并发症的情况下,我们不建议轻易尝试。 ...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201501/40... 2015-1-7

晚餐来点辛辣食物,性爱更有感觉 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享到: 赞 上一篇:婚检有多重要,你们足够...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201503/59... 2015-3-19

常做健胸运动让乳房年轻不下垂 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。 秘方二:选择合身的胸罩 成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201506/36... 2015-6-3

安妮海瑟薇减肥11斤 曝素食减肥秘诀 - 明星减肥 - 微微健康网_...

果素:即除摄取水果、核桃、橄榄油外,其他食物均不食用。 五辛:大蒜、小蒜、阿魏、慈、茗。 五荤:韭、薤、蒜、芸薹,胡荽。本文...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201401/4782... 2014-1-25

减肥要戒油?5种好食物帮减肥“加油” - 健康饮食 - 微微健康网_...

4.橄榄油:一直以来,地中海人们长寿,健康的秘诀大多来自大家把橄榄油当作家常便饭来吃有关系,华人一般中餐习惯用猪油来调理,而地中海地区却把橄榄油当...
www.vivijk.com/a/2018/1030/9489...html 2018-10-30

怎么吃沙拉对身体才有好处?可不是天天吃它就有用的! - 健康饮食 -...

可以用油类沙拉酱(或者直接用橄榄油+醋),取两勺沙拉酱(如果酱料油脂含量较高酌量减少)淋在沙拉上,切记不要将沙拉直接浸入沙拉酱汁中。 3、注意控制...
www.vivijk.com/a/2019/0429/9491...html 2019-4-29

植物油炒菜致癌,什么食用油最好? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

它的营养成分还高于 橄榄油,油酸的含量在80%以上,此外还含有人体必须脂肪酸亚油酸和亚麻酸,而饱和脂肪酸的则含量较少!丰富的维生素E,是强大的抗...
www.vivijk.com/a/2015/1110/9439...html 2015-11-10

12种食用油大解密,从此不会买错油 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

【如何挑选】:以西班牙、意大利和希腊进口的特级初榨橄榄油为最佳,购买时切不可贪便宜。橄榄油一定要用深色瓶装,避光保存。 6、花生油——最美味的炒...
www.vivijk.com/a/2016/0329/9451...html 2016-3-29