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徒手减肥计划,一共4个动作,每个动作做20次_常识_健身_快好知
徒手减肥计划,一共4个动作,每个动作做20次,动作间歇30秒,两个循环为一组。你可以根据自己的体能调整,建议每次运动在30分钟左右。如果觉得累,可以增加组间休息 动作1、开合跳 挺胸收腹,保持腰背挺直,跳跃时身体保持平衡协调,落地时注意...
www.kuaihz.com/tid4/tid151_10463...html 2023-2-8
比尔·盖茨:每个人都值得拥有一个这样的朋友_经济_时事_快好知
比尔·盖茨:每个人都值得拥有一个这样的朋友 作者|Bill Gates(比尔·盖茨) 来源|微信公众号:比尔盖茨(ID:gatesnotes) 对于大多数朋友,我通常不会记得第一次见到他们的具体日期。但我却记得25年多前第一次和沃伦·巴菲特见面的日子,...
www.kuaihz.com/tid1/tid94_5363...html 2023-2-16
壹心理周刊 · 每个人都是一座孤岛_综合_心理_快好知
本期《壹心理· 每个人都是一座孤岛》,为你带来孤独感的问题。 孤独是我们每个人的宿命。因了我们从虚无中来,最终亦会归于虚无,活着极像在人间这茫茫大海中不断漂泊的孤岛。深切的孤独刻在我们灵魂深处,无法湮灭。
www.kuaihz.com/tid278_26030...html 2023-3-9
每个打工人都应该掌握的3条「职场晋升法则」,这部剧说透了_攻略...
每个人都是一座冰山,我们能看到的只是很少一部分,就如美团王兴所言:「很多事情表面上是一夜成功,其实背后有很长时间的积累。」 你认为的运气,可能是别人的长期主义。 3、打造核心竞争力,助你完成职场跃迁 ...
www.kuaihz.com/tid119_39102...html 2021-8-18
团结就是力量_五年级作文_小学作文_快好知
“团结就是力量!”我们每个人只有相互团结,这样我们每个人的关系才会更加亲密,我们的世界才会更加和谐,我们才能处处感受到集体的力量,我们才能一步步走上成功的道路。
www.kuaihz.com/tid3/tid80_9803...html 2023-2-1
每个想成功的创业企业需要的5个基本要素_起步_创业_快好知
每个人都会谈到如何运营一个圈子是重要的,但是你如何开始?JaninePopick提出了一些建议,但是指出运营一个圈子需要时间,不要指望一夜就家喻户晓。 圈一块“地” 你需要一块“地”,大家可以在此交流,就像旧时,人们在城市广场聚集一样。他...
www.kuaihz.com/tid348/22753...html 2023-3-11
每个年龄段各自的健康达标线是什么_老人_人身安全_快好知
英国心脏基金会近日发布的一份报告显示,44%的成年人从来不锻炼,使得很多人的身体提前衰老,下面来了解一下每个年龄段各自的健康达标线是什么吧? 20岁:折返跑10次 折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用手机下载应用程序“Bleep...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9027...html 2023-3-12
每个人身体形态不一 身体的各种小部位隐藏着小秘密_综合_健康...
我们每个人的身体形态都是不一样的,就连双胞胎每个部位也都不一样。身体上的任何部位都有着它们各自的作用,比如眼睛就是用来看东西的,耳朵就是用来听声音的,鼻子是用来呼吸的,嘴巴是用来说话的。可是就是这么多身体的小部位,它们却隐...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4517...html 2023-3-8
每个吃完饭就犯困的人,请自查这两点_综合_健康_快好知
【每个吃完饭就犯困的人,请自查这两点】吃过午饭后,你有没有这样的感受:什么都不想做,哈欠连天,昏昏欲睡。为什么会餐后犯困?有没有什么办法能赶走这条“瞌睡虫”?《生命时报》采访专家,帮你解决“餐后困”,还你一个清醒的下午↓...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4440...html 2023-3-12
晚安温馨句子 每一次的泪水,都有一次醒悟_综合_说说_快好知
六、每个人一生中心里总会藏着一个人,也许这个人永远都不会知道,尽管如此无论在何时,只要被提起,或者轻轻的一碰,就会隐隐作痛。晚安,朋友们! 七、世界上,唯独骗不了的,是自己的心,它总在你最没提防时,暴露你的欢喜忧愁。
www.kuaihz.com/tid398/24711...html 2023-3-3