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24种烹饪方法-美厨邦

3 熘 熘是用旺火急速烹调的一种方法.熘法一般是先将原料经过油炸或开水氽熟后,另起油锅调制卤汁(卤汁也有不经过油制而以汤汁调制而成的),然后将处理好的原料...
www.meichubang.com/web/201705/2049... 2020-8-27

早餐太营养伤肠胃 9种早餐吃法毁掉健康-美厨邦

很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等。但过于营养的早餐只...
www.meichubang.com/web/201410/449... 2020-8-27

避开五种早餐误区-美厨邦

很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等。但过于营养的早餐只...
www.meichubang.com/web/201503/706... 2020-8-25

买食物的6条黄金法则-美厨邦

很多人都知道油炸类、腌制类、饼干类食品没什么营养,吃多了还会损害健康,但往往因好吃、嘴馋、减压、消磨时间等理由对其难以割舍。其实,上述原因很大程度上是由个人...
www.meichubang.com/web/201601/1394... 2020-8-26

越吃越焦虑!有些食物少碰为妙-美厨邦

5.容易上火的食物 过量摄取油炸食物或一些相当热性的水果,会让人觉得浑身不对劲,特别是在夏季,更容易让工作压力被放得更大。如果一时改不了口,非吃零食不可,...
www.meichubang.com/web/201407/187... 2020-8-17

做到这几点“晚餐吃少”并不难-美厨邦

并且,尽量把油炸食品从餐桌上挪开,因为它们是“坏”脂肪重灾区,容易让人发胖,引起肠胃抗议,导致心脑血管疾病,并且导致摄入过多的热量。 最后,需要提醒的是,晚餐后...
www.meichubang.com/web/201410/419... 2020-8-17

日常7种坏吃法糟蹋好食物-美厨邦

因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里,所以炸甜土豆条绝对不是享受这橙色素食最健康的食用方式。 只要你不将土豆磨成泥,加入黄油和红糖一起搀着吃,炖土豆绝对是...
www.meichubang.com/web/201510/1165... 2020-8-19

女人千万不要这样吃早餐-美厨邦

1.速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般...
www.meichubang.com/web/201601/1350... 2020-8-24

澳门美食哪家强 5家最地道的美食-美厨邦

这里的葡萄牙和澳门美食更吸引人的是其精致的盘子和份量,这使得想要优雅进餐、享受生活的食客可以有一个很好的选择。 强烈推荐这里经典的油炸咸鳕鱼球。鱼温和的味道...
www.meichubang.com/web/201411/508... 2020-8-23

最没营养的十种食物-美厨邦

一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片...
www.meichubang.com/web/201503/685... 2020-8-24