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​中午生活更“贫民”寿命才长久_养生_健康_快好知

结语:现代文明病是危害大多数人的一类疾病,而造成这一类疾病的发生的原因是富裕的生活和人们过度娇惯自己所导致的。每天我国因为富贵病死亡的人数高达1.5万,所以为了健康我们一定要注意中午的养生,杜绝精米细面和高脂肪食物,而且还要注意多运动,在中午虽然不宜剧烈锻炼,但是简单的舒展运动还是可以的。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-28

​跳绳对女性有独特保健作用 跳绳瘦腿的正确方法_运动_社交_快...

注意事项 1、这些动作对身体的平衡锻炼很有帮助。在联系过程中,重心要落在支撑身体的腿部上,对小腿要求甚高,注意避免摔倒。 2、跳绳虽然是个很不错的健身方法,但是不小心也会很容易受伤,所以在跳绳时要穿质地软、重量轻的运动鞋,以免脚踝受伤、上跃不要太高,以免关节因为过于负重而受伤。
www.kuaihz.com/tid191_28719...html 2024-5-28

打火机自燃怎样处理_危险品_财物安全_快好知

打火机储存注意事项: 1、打火机不要存放在燃气罐和燃气管附近,防止打火机爆炸引爆燃气。有的家庭煤气灶存在问题,无法自动点火,需要用打火机点火,因此,点火后不要把打火机放在燃气罐旁边。 2、打火机受热后,容易爆炸,因此,不要把打火机放在受阳光直射的窗台等地方,尤其是气温炎热的夏日,这样放置更不安全。
www.kuaihz.com/tid4/tid139_8995...html 2024-5-24

油汀取暖器漏油怎么办 自己如何解决漏油情况_家电_家居_快好知

油汀取暖器使用注意事项 直立摆放 在使用油汀取暖器的时候,一定要放直,因为油汀取暖器在工作时主要是对下端的导热油进行加热,让导热油在管道质流动传递热量,一旦倾斜或者是斜放就会将取暖器的发热管烧坏。 注意空气流通 在客厅使用油汀取暖器的时候,最好将其放置在空气流通好的位置,这样既暖和又能省电,在卧式取暖时...
www.kuaihz.com/tid2/tid54_28152...html 2024-6-7

​孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知

孕妈春季注意4大事项 防水痘春季高发,孕妇抵抗力低,一旦感染对胎儿极不利;防风疹春季发病为主,会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡;防紫外线春季干燥,孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高,要预防面部皮炎;防甲流孕妇是甲流高危人群,且易出现并发症,要重视。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-6-4

​产后保养 新妈妈快速恢复秘籍_孕产_人群_快好知

坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒,其实只要洗完头不吹风,适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!……非看不可!坐月子10大禁忌产妇产后注意事项! 结语:生完宝宝之后,女人们要尤其注意自己的保养,产妇保养不仅关系到宝宝的发育,也关系着自己的身体健康!详细上述介绍的...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2024-5-24

自卫防身术动作口诀_急救_人身安全_快好知

出门在外注意自己的人身安全。是至关重要的,那么今天就跟着本站小编一起去学习自卫防身术动作口诀的知识以及防身自卫的实用技巧有哪些。 下面就是一些防卫技巧如何实施的方法: 一、直拳横踢。要求:击打迅猛连贯。 二、抱腿顶摔。要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。
www.kuaihz.com/tid4/tid89_8147...html 2024-6-8

个人租车合同_合同范本_公文_快好知

第八条 注意事项:一天24小时,一个月计30天;超时,超公里需要另外计费;超过3个小时计半天,超过6个小时计一天;还车时油量必须同交车是一致,否则需另补油费。 第九条 本合同未尽事宜,经甲,乙双方协商一致,可订立补充条款。补充条款为本合同组成部分,与本合同具有同等法律效力。
www.kuaihz.com/tid3/tid43_31267...html 2024-6-4

工作总结_工作总结_快好知

a、出全陪前,先要了解目的地的情况,以及注意事项。 b、地接要了解各个景区的情况。特别是节假日。 二、用心服务 做旅游就是做服务。服务是关键。带团除了讲解就是服务。用心服务,无论客人素质高低,只要用心去服务总是对的。但服务并不等同于服务员。在餐厅就餐时,如果餐厅不是很忙,就没必要端菜送饭。有时...
www.kuaihz.com/tid3/tid145_31105...html 2023-3-4

六一儿童节策划书_工作策划_快好知

五、注意事项: 1、讲安全:服从负责老师的安排,按要求活动。 2、讲文明:自觉排队,不乱挤,礼貌谦让。 3、讲卫生:搞好个人卫生,不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物,并能主动收拾身边垃圾。活动结束后,打扫干净活动场所。学校将组织检查评比(值勤人员由林家伟老师安排负责,6月1日公布值勤情况)。
www.kuaihz.com/tid3/tid156_37154...html 2023-7-7