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夏天饮食注意事项 5大方面要当心_综合_健康_快好知

夏天饮食注意事项 5大方面要当心 夏季饮食要清淡 夏天人的胃酸分泌减少,加上大量的饮食冲淡了胃酸而导致人体的消化功能变弱,最好是能够在夏天饮食清淡一些。 夏季如何清淡饮食 夏天应该多吃营养丰富、气味清淡的食物而避免进食油腻、热性食物,特别是煎炸食品、糕团等黏腻食物。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10701...html 2024-1-11

爸妈须知有8个,儿童健康的急救常识 _儿童_人身安全_快好知

儿童健康的注意事项 1.少喝饮料多喝水 各类饮料例如果汁、碳酸饮料等含有的糖分和电解质都比较多。如果孩子喝太多的饮料,那么很可能食欲不振,消化功能也会受到影响。孩子运动后出了很多汗,家长最好给孩子喝白开水帮助孩子补充水分。 2.饮食不宜过于清淡
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9315...html 2024-3-21

儿童安全用药要慎重,注意五大事项_儿童_人身安全_快好知

由于宝宝处于不断发育的时期,新陈代谢旺盛,血液循环时间较短,肝肾功能尚不成熟,一般对药物排泄较快,同时随着年龄的增长,对药物的转运、分布、解毒、排泄等功能日趋完善,各期的用药特点是不同的。因此儿童安全用药要慎重,注意五大事项。 ●儿童安全用药的技巧 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9859...html 2024-4-6

四点关于新生儿洗澡的注意事项_儿童_人身安全_快好知

给新生宝宝洗澡是一件需要细心的工作,因为刚出生的宝宝是很娇嫩的,一些小小细节都可能对它不利,下面就让我们来看看四点关于新生儿洗澡的注意事项。 一、洗澡时间控制。 新生儿的皮肤稚嫩,不适宜在水中侵泡过多的时间,以免给宝宝的皮肤造成不适,专家建议给新生儿洗澡的时间不要超过5分钟,宝宝洗完澡后,要立刻处理掉...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9211...html 2024-4-6

婴幼儿的营养饮食有哪些注意事项_孕婴_人身安全_快好知

婴幼儿的营养饮食有哪些注意事项?很多的家长也是都希望孩子能健康成长的,孩子的营养饮食也是有需要注意的,下面介绍下婴幼儿的营养饮食。 一、饮食结构的变化:如果将60年代的饮食结构和现在的饮食结构相比较,你会发现,现在的人们粗粮吃得越来越少了,高脂肪、高蛋白、高热量的精细食品吃得越来越多了。
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9836...html 2024-4-7

备孕阶段男女注意事项_孕婴_人身安全_快好知

如今生孩子已经不再是顺其自然,大部分的夫妻都是有备而来,为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战,但也有很不夫妻不知道如何备孕,那么,备孕阶段男女注意事项呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。 一、备孕时间 男女备孕时间最好是选择在女性的最佳生育年龄和男性的最佳生育年龄,此时他们的身体机能都是比较完善,同时...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_7343...html 2024-4-2

​月经期间要注意哪些事项_女性_人群_快好知

月经期间要注意哪些事项 1、不宜剧烈运动 月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免,因经期宫颈口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不要游泳。
www.kuaihz.com/tid4/tid98_5278...html 2023-3-14

女性经期运动注意事项 4大运动危害身体健康_综合_健康_快好知

女性经期运动注意事项 4大运动危害身体健康 减少运动时间和运动量 女性经期应适当减少运动量和运动时间,逐渐养成锻炼的习惯。月经来潮前1-2天,可以参加活动量不大的运动,如徒手体操、原地投篮等运动。随着经血量的减少,可以逐渐加量至恢复正常锻炼。 运动幅度不能过大...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10655...html 2024-4-26

准妈妈必须注意的六个事项_孕期_母婴_快好知

由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。 保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通。 三、注意事项?——?孕妇的饮食禁忌 A。禁止抽烟及喝酒。 B。咖啡及浓茶要尽量避免。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2680...html 2024-4-6

大风天宝宝外出需要注意什么?安全防护不能少!_儿童_人身安全_快好知

家长们本是抱着带孩子好好玩玩的心,谁都不希望有意外的发生。为了宝贝们的安全,家长一定要注意!如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注本站儿童外出注意事项安全常识栏目。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_8636...html 2024-4-1