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流感来袭 学会7个预防方法_综合_爱好_快好知

⑥保持运动,加强身体锻炼,提高身体免疫力,还要有充足的睡眠; ⑦一旦感染流感,就减少外出机会,尽量前往医院就医,早发现早治疗。 中医也有预防流感的方法 室内熏蒸 在流行性感冒高发的季节,如果家里有病人,除了做好通风及隔离以外,建议使用艾叶或者艾条燃烧,用其燃烧产生的气体对室内空气进行熏蒸。研究表明,艾叶燃烧时产...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22782...html 2024-3-21

秋冬季节流感来袭 预防流感务必做好这几点_综合_爱好_快好知

3,尽量不要用手摸眼睛,鼻子和嘴巴,避免流感病毒侵入体内。 4,流行期间应少去公共场所及人流密集的地方,少走亲戚少串门,以减少菌毒感染机会。 5,外出戴口罩,最好使用“抗流感口罩” “防雾霾口罩”,即简单、方便,又有很好预防效果。 6,秋冬季节,白昼气温悬殊,室内外温差大,需注意防寒保暖,根据天气冷暖变化,及时...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22733...html 2023-11-7

流感来袭 预防工作别怠慢_综合_爱好_快好知

当我们外出受寒回家的时候,可以切点生姜片直接煮水喝,生姜水能驱寒、保暖,对抗流感的效果十分明显。 注意休息养身 专家表示,每天睡一个好觉也可以提高身体免疫力,起到对抗疾病的作用。在中医上,冬季讲究养藏,建议人们要早睡晚起,每天睡满8小时。若是睡眠质量不佳,身体自然会感到疲惫,此时病毒也会趁虚而入,侵占身体...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22749...html 2023-11-7

春季禽流感H7N9病毒来袭 如何预防感冒提高免疫力_综合_健康_快好知

多喝水,水是万能的“药”。是排毒的最佳方式,也是预防感冒的最好“药物”。每天保持八杯水的量,早晨起来后一定要首先饮用一杯白开水,及时排出自己体内的毒素,那么体内的个器官才会更加顺畅的“运作”。 增减衣物,春天气候的多变可是令人完美把握不住,今天天气,明天就会刮风下雨,温度直降到让人不敢直视。所以一定不...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10646...html 2022-12-23

开春之后 注意预防4种疾病_综合_爱好_快好知

预防措施:建议人们在有阳光的时候把门窗打开,让新鲜的空气流动进来;经常把衣物、被褥拿到室外晒晒太阳,这样做也可以起到消毒、杀菌的作用。另外,春季要避开到人群密集的地方,这也能起到预防疾病的目的。 2、心脑血管疾病 很多人认为,冬天才是心脑血管疾病患者需要注意的季节,但其实春天有个“倒春寒”,此时人们也不...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22782...html 2023-6-30

学生疫情防控总结_工作总结_快好知

学校宣传部加强宣传,及时预防。积极开展多种形式的健康宣教,普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识,倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为,提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力。利用微信公众号向师生进行宣传教育,要求师生做到“四早”:即早发现、早报告、早隔离、早治疗,外防输入,内防扩散。 三、建立...
www.kuaihz.com/tid3/tid145_26858...html 2022-9-17

​老年人养生大全 老年保养好能活99岁_老人_人群_快好知

入春后,晚上泡泡脚可祛除体内的寒气。泡脚需注意方法:温水要慢慢加热,千万不能一开始就用烫水,这样会把寒气逼回体内。每天泡30分钟左右,身体感觉温暖即可。 春多风病要防疾 春季养生的关键是要防风。春季多风,中医认为,“春多风病”,春季风是主要的致病因素,它适于细菌、病毒等繁殖传播,易发生流感、肺炎、流脑...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5370...html 2022-11-9