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圣洁莓怎么吃?圣洁莓的15个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

♦ 作为一种饮食补充(胶囊,药片,粉末等),这些浆果可以帮助减少经前综合征(PMS)症状,如情绪波动和抽筋。 ♦ 如果你患有经期疼痛,定期服用这些浆果可以长期改善...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-19

黑醋栗是什么东西?黑醋栗的营养价值和功效作用-贵阳新东方烹饪学院

黑醋栗是一种非常受欢迎的夏季浆果,又称为黑加仑、黑豆果、黑茶藨子、紫梅等。事实上,它们富含多种有益健康的植物营养素和对我们的健康至关重要的抗氧化剂。 ...
www.gzxdf.com/news/material/136...html 2020-3-29

低碘饮食是什么?低碘饮食一周食谱-贵阳新东方烹饪学院

早餐:浆果燕麦片 燕麦片(非速溶或预包装) 1/4杯(31克)新鲜浆果任您选择 水,根据你想要的燕麦粥稠度 午餐:烤鸡三明治 2片自制或低碘面包 ...
m.gzxdf.com/jkys/141...html 2020-10-24