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铁是婴幼儿容易缺乏的营养素,这十种食物含量很充足_家有宝宝育儿网

海带的含铁量也很高,可以适当补充。 1岁以后对铁的需求降低了不少,但这个年龄阶段缺铁的孩子比例依然不小,我们不能掉以轻心。 均衡的膳食结构才是对抗各种营...
www.jbaobao.com/ind...php?m=content&... 2018-10-21

怎样做个合格的备孕爸爸 _家有宝宝育儿网

含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等. 3、想要生小孩,准爸多补锌 专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,...
www.jbaobao.com/zhishi/yunqian/yichu... 2014-1-18

夏季坐月子的妈妈们怎样护理分娩伤口比较好?_家有宝宝育儿网

含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 含葡萄糖的食物:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量...
www.jbaobao.com/knowledge/detail/11... 2018-11-3

假性近视治疗方法,你看这篇文章便知! _家有宝宝育儿网

近视眼患者是很容易缺乏锌元素的,所以今生要患者在平时应该多吃一些含锌元素丰富的食物,可以多吃黄豆和杏仁,还可以多吃紫菜和海带以及茶叶,肝类食物也含锌元素比较...
www.jbaobao.com/knowledge/detail/52... 2018-11-2

孕期腿抽筋是什么原因 腿抽筋了怎么办?

我国膳食中钙的来源不足,孕妈妈应有选择地多吃些含钙丰富的食物,如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类.奶类、虾皮及芝麻酱等; 维生素D可帮助钙的吸...
m.jbaobao.com/zhishi/yunqi/baojian/d... 2018-10-31

产后虚怎么办?如何进行食补有讲究! 家有宝宝

所以这个时候要多吃一些含铁的食物,比如动物内脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜、番茄、枣子等等。此外B族的维生素是红细胞发育的必需营养物,所以多吃一些瘦肉等含维生素...
m.jbaobao.com/index.php/content/i... 2018-11-12

备孕想要成功排毒工作一定要做好!_家有宝宝育儿网

备孕的人,尤其是女性,要有意识地多吃点排毒的食物,比如柠檬、苦瓜、海带、红薯、糙米等。这个可以根据个人情况,去找针对性的排毒食物。 舒服排毒法—...
www.jbaobao.com/zhishi/yunqian/zhish... 2017-1-3

宝宝冬季该加什么辅食好呢?_家有宝宝育儿网

午餐:菜末儿软饭+海带烧豆腐 加餐:橘子 晚餐:柳叶面片儿 晚上睡觉前:母乳或者配方奶所以,宝宝肠胃弱,味蕾发育尚未完善,还是以清淡的食物为主比较好。标签: 辅食...
www.jbaobao.com/zhishi/youer/fushi/d... 2018-10-18

宝宝缺铁性贫血吃什么_家有宝宝育儿网

此外蘑菇、海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。 小贴士: 1、牛奶不宜喝太多 奶制品富含钙质和蛋白,但含铁量不高,牛...
www.jbaobao.com/zhishi/xinshenger/ji... 2017-5-23

宝宝不吃盐,还是不额外添加盐?_家有宝宝育儿网

很多食物水果中,本身就富含人体所需要的钠盐,譬如鱼虾、海带胡萝卜等蔬菜、香蕉番茄橙子等水果、面包饼干等等。所以我们常说,3岁以前宝宝并不需要在饮食中再额外添加...
www.jbaobao.com/ind...php?m=content&... 2018-10-25