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夏天如何做到消暑? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

台北市立联合医院中医医疗部主治医师黄裕昌说,夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒...
www.vivijk.com/jk/201208/2867...html 2012-8-3

解暑_夏季解暑_夏季解暑美食 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

夏日消暑,一方面要减少跟太阳“亲密接触”的时间,另一方面,在饮食上也要注意调理。在炎热的夏季,适当的饮用各种能够解暑的食物不仅能够清凉消暑,对身体还大有裨益。
yybj.vivijk.com/zt/jie... 2021-2-8

消暑保健的夏季养生小常识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

且“脾主长夏”,“暑必挟湿”,夏令养生,宜采取清补结合的原则,即消暑化湿,益气滋阴。饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。
www.vivijk.com/jk/201210/3158...html 2012-10-17

针对夏季消暑有哪些小妙招?_日常保健 - 微微健康网_中国第一专业...

微微健康网温馨小贴士:相信大家大家都对防暑、消暑的知识有所了解,小编以上的方法大家可能也有所耳闻过,但是夏季中暑还是不可小视的,毕竟严重会导致人体休克,为了健...
rcbj.vivijk.com/201306/3735...html 2021-2-7

夏季养生:9种食物帮你开胃消暑 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素,可...
www.vivijk.com/jk/201206/2678...html 2012-6-24

夏日养生消暑有何妙招? - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康...

广东人爱喝汤,而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中,冬瓜薏米煲水鸭、冬瓜扁豆薏米荷叶汤等一老火汤、一清汤均可达到消暑效果。 上班一族可以选择泡杯茶,简单方便又...
news.vivijk.com/jk/201308/4270...html 2013-8-31

夏季西瓜消暑 5类女性不能吃_微微健康网

夏季西瓜消暑 5类女性不能吃 摘要: 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时...
nxyybj.vivijk.com/201304/3512...html 2021-2-17

6种夏季消暑汤的做法,快收藏 - 健康百科—健康知识,健康常识,健康...

别以为只有冬天才需要喝汤,夏季想消暑,一样可以喝汤来解决。下面介绍6种常见又高效的夏季消暑汤,常喝这些汤帮你防暑、远离疾病! 1、丝瓜汤 丝瓜能清热降温,非常...
www.vivijk.com/yixuekepu/2015/0726/9... 2015-7-26

夏季解暑推荐消暑二豆饮 营养又美味 - 营养保健-女性-微微健康网...

夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快,不容易吸收;而进补容易上火,因此夏天饮食调理...
nxyybj.vivijk.com/201504/6014...html 2015-4-22

女性夏天健康消暑的好方法是什么 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

健康消暑的好方法对于女性来说特别重要,因为这些方法可以让女性在保持美丽,身体健康的情况下,让自己轻松消暑。那么健康消暑的好方法到底是什么呢。
www.vivijk.com/jk/201305/3640...html 2013-5-17