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​怎么减肥 一种神奇减肥方法让你大变身_养生_健康_快好知

洗衣服扔给了洗衣机,家庭大清洁扔给了终点工,家有私家小汽车,摩托车的,几乎是去哪都要用,就连去走路不用五分钟的超市,依然带上他的小座骑。 就不用说天天不跑步不锻炼了,连这些平常可以拥有的少量的运动都给省了,不胖才怪呢。 三、吃饭要细嚼慢咽 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2024-6-7

​孕期注意事项 孕妈咪需要了解的常识_孕产_人群_快好知

同时,孕妈妈要严格做好镜片清洁保养工作,最好使用日抛式隐形眼镜。而对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的孕妈妈,因为很容易出现眼底病变,一定不要佩戴隐形眼镜,以免影响角膜和眼底的供氧,导致或加重眼底病变。 虽然,近视眼孕妈选择框镜会更加麻烦,而且也会显得“土”了一点。但是,小编建议孕妈妈们可以带近视...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-24

职场减压方法_综合_提升_快好知

秘密武器2:肌肤彻底清洁+面部按摩 时间:午休时、重大应酬前、加班熬夜中;趁着午休时间,到化妆间喘息一会儿,重大应酬前,容易神经紧张,也需要躲到洗手间养精蓄锐,加班熬夜,更需要放松肌肤。 面部按摩通过刺激神经,促进皮肤内血液循环,能促进淋巴液的循环和油脂腺的活动,增加皮肤的抵抗力、平衡皮肤的油脂和水分之比。面...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30

​春季养生 养生小常识你知道多少_养生_健康_快好知

除此之外,皮肤清洁得当也可以阻止水分流失,对抗细纹产生。清洁肌肤能促进新陈代谢,增加其吸收水分、养分的能力,从而阻止细纹的产生。 选用弱酸性且含有芦荟、海藻等保湿成分的洗面奶,并把洗脸的水温控制在34-36摄氏度左右,干性肌肤可以适当调低一点。 正确的洗脸方法:先用浸湿的双手把洗面奶打出泡沫,以减少洗面奶对肌...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4400...html 2024-6-5

如何护理新生婴儿_综合_母婴_快好知

预防尿布疹的最好的方法是勤换尿布,用过的尿布要烫洗干净,再在日光下晒干,保持尿布的清洁和柔软。孩子大小便后要给他(她)洗净臀部和会阴处,擦干后扑上爽身粉或涂5--10%的鞣酸软膏,以防尿便直接刺激皮肤。若已发生尿布疹,要设法使患处保持干燥、清洁。大小便后要将臀部洗净擦干,再涂上龙胆紫或尿溴红。
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13781...html 2024-6-3

物流疫情防控应急预案_综合范文_快好知

每天定时对场所公共设施及高频接触物体表面进行清洁消毒(包括门厅、前台、独用楼道、独用电梯、楼梯、场所内卫生间、门把手等),保持水龙头等供水设施正常工作;在营业期间,及时对消费者使用过的显示器、键盘、耳机、鼠标、麦克风、点歌按钮、屏幕、桌台及座位等进行清洁消毒,其中网吧、娱乐场所要做到“一客一用一消毒”...
www.kuaihz.com/tid3/tid177_31600...html 2023-4-2

​初生婴儿 护理新生宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知

不要随便打开脐带的包扎绷带,保持绷带干燥、清洁,若发现有血液渗出现象,应立即请医护人员重新包扎。 六、注意清洁卫生 新生儿皮肤表面有一层胎脂,有抵抗风寒和润滑皮肤的作用,不要急于洗去,1~2天后,胎脂就会被吸收。给新生儿擦身时宜自上而下地擦,洗完后在腋 窝、皮肤褶皱处抹上熟的食用油脂。当脐带脱落后,可...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-28

​新生儿的护理 有关新生儿护理常识_婴幼_人群_快好知

如果给宝宝买了新衣服,那么一定要先用较柔和的清洁剂先将衣服清洗干净晒干以后再让宝宝穿,切记新衣服直接给宝宝穿上。 七忌、久留婴儿头垢 新生儿出生后头上都会带一些头垢,有些家长觉得这些头垢有保护宝宝头皮的作用,因此不会将它们及时清理掉。事实上,宝宝头上的这些头垢其实是头皮上的分泌物、皮脂,加添一些灰尘堆...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5393...html 2024-6-4

​夏季养生 上班族带饭应牢记11点_白领_人群_快好知

2、使用前要彻底清洁 首次使用前,先用洗洁精彻底清洗干净。但上班带饭族需注意的是,避免使用具磨损性的百洁布,以免刮花塑料盒。 3、定期更换保鲜盒 塑料专家指出,塑料盒如经常受热、受日照,都会容易破坏塑料分子,变得脆弱老化,故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用,会释放...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5302...html 2024-5-24

牙齿上黑渍怎么去掉 养成早晚刷牙的好习惯_形象_气质_快好知

如果你发现自己出现了黑斑牙,应养成早晚刷牙的好习惯,饭后记得漱口,每天至少刷两次,刷牙的同时用舌刷清洁舌头北部,尽可能避免食用过甜或深色的食物,出现黑斑后也要及时就医,找到根本原因,及时治疗,避免对自身口腔健康的不利影响。 日常生活中也要保持良好的刷牙习惯防止牙齿上出现黑渍。我刷牙的时候牙刷是不蘸水的,...
www.kuaihz.com/tid482_41588...html 2024-5-23