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男人如何滋阴 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。
yybj.vivijk.com/201108/295...html 2011-8-11

女性要常吃这几种滋阴补肾食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

补肾对于女性同样是重要的事。只要肾脏好了,整个人的状态才能好。肾亏的人大多掉发,皮肤暗黄。而且容易疲乏,从而影响到我们的工作和生活。那么如何来补肾,女性滋阴补肾该吃什么食物呢? 鸭肉。鸭肉是大家比较常吃的食物,尤其是烤鸭和鸭汤...
www.vivijk.com/jk/201504/6013...html 2015-4-22

11种滋阴补肾的好食物 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,食之最宜。黑木耳则有补气作用,更能凉血止血,故更年期月经紊乱尤其是月经过多,淋漓不止时,尤为适宜。
nxyybj.vivijk.com/201207/275558...html 2012-7-10

10种滋阴降火解毒食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

微微健康网健康养生专家提醒:10种滋阴降火解毒食物就是以上这些,不论是小零食的吃法还是食补法,坚持多吃滋阴降火解毒的功效才明显。更多女人养生知识推荐阅读——女人要漂亮,补肾补血少不了
www.vivijk.com/jk/201403/486647...html 2014-3-12

秋季养生滋阴进补要注意的事项 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

秋季养生滋阴进补要注意的事项大家都明白了吧?虽然秋季是最适合进补的季节,但是也要根据实际情况来进补,初秋就不宜大量滋阴进补,而且每个人还要根据自己的身体状况选择适合自己的滋补方法才是最好的!
www.vivijk.com/jk/201208/3039...html 2012-8-21

夏季滋阴养颜五种最佳食物 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业健康...

中医药学认为,蚌肉味甘、咸,性寒,有滋阴清热、明目解毒、丰肌泽肤等功能。青春期面部长粉刺或脸部有感染者,常吃蚌肉,有较显著的美容效果。食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 鸡蛋 ...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201108/621...html 2011-8-19

女人必吃的滋阴、补肾、调经食谱 - 日常保健-女性-微微健康网...

滋阴补肾对于女人的健康十分重要,通过饮食可以帮助女人滋阴补肾。下面跟大家分享几种可以帮助女人滋阴补肾的食谱,不妨也动手给自己做这些养生保健食谱吧。 1.阿胶糯米粥 功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。
rcbj.vivijk.com/201405/4982...html 2014-5-1

冬令保健 分清温阳或滋阴 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网...

一、温阳:这是大多数人群适用的方式。 二、滋阴:这是极个别人需要的调理方式。 接下来逐一谈谈我用中医观点对冬季调理的建议。 今年土运不及,太阴湿土司天,太阳寒水在泉。上半年偏湿热,下半年偏寒凉,总体上热下寒。
www.vivijk.com/nxbj/146...html 2010-7-30

小米营养高,滋阴补脾最有效 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

小米营养高,滋阴补脾最有效 小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性...
yybj.vivijk.com/201308/390534...html 2013-8-8

中医说,女人月经失调应以滋阴养血为主 - 月经保健_经期保养...

如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。
yuejing.vivijk.com/201505/6041...html 2015-5-2