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爱吃晚睡常郁闷,5个坏习惯易致糖尿病_糖尿病前期基础知识_糖友网

合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食。 3、少运动 新的研究结果指出,经常活动的人要比不经常活动的人...
www.tnbzy.com/html/2016/knowledge_08... 2020-6-12

糖尿病常见的饮食误区,很多人都误以为过_2型糖尿病饮食_糖友网

或者出现频繁的低血糖和饥饿状态后的反应性高血糖;2、严格控制主食之后放松了对肉蛋、油脂、零食等的控制,以致每日总热量反而远远超标,同样引起血糖升高。
www.tnbzy.com/html/2017/diet_0429/29... 2020-9-10

糖尿病患者可以节食,但一定不可过度_1型糖尿病饮食_糖友网

若体形正常,以7O千克体重计算,一天所需的热量大约为9627千焦。着粗略地换算大米或面粉类食物,前者是575克,后者为75O克。当然.在实际饮食中还要减去蔬类所占的...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_1015/42... 2020-9-9

大米好像又被人误解啦_2型糖尿病饮食_糖友网

而且不少无糖食品含有大量淀粉,热量也比较高,如果毫无顾忌地吃,血糖很容易就升上去。 至于降糖食品,它其实和无糖食品一样,只是含糖量比较低,引起血糖升高的速度相...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_0920/56... 2020-7-1

老年糖尿病 常伴多代谢异常_糖尿病前期基础知识_糖友网

④部分患者存在营养不良,应适当增加热量摄入,纠正营养不良。运动干预也是治疗的基础老年糖尿病患者外出时应携带糖尿病保健卡,以便发生意外时得到帮助;外出活动时要随身...
www.tnbzy.com/html/2018/knowledge_04... 2020-8-27

不要等逝去生命再惋惜,治疗糖尿病别再走这些弯路了_2型糖..._糖友网

冬季人们容易摄入高脂肪、高热量的食物,同时由于气温较低,人们的户外活动又明显减少,因此血糖、血压容易升高。这样一来,糖友需要比平时更加严密地监测血糖、血压,病情...
www.tnbzy.com/html/2018/knowledge_12... 2020-7-6

2019年有关减肥、饮食与运动的9大新闻报告_1型糖尿病经验_糖友网

主要包括两种模式:第一种是极低碳水化合物/生酮饮食,即控制每天通过碳水化合物摄入的热量<10%(相当于每天摄入碳水化合物≤50克);第二种是常规的低碳水化合物饮食...
www.tnbzy.com/html/2020/ex_0113/609... 2020-1-13

吃二甲双胍不知道这几个问题,等于白吃_2型糖尿病治疗_糖友网

原因有以下几个方面:进食过少;大运动量后没有补充足够的热量;其他同时服用的降糖药引起;饮酒、熬夜等情况下出现低血糖。 二甲双胍和其他药物合用有利有弊 1....
www.tnbzy.com/html/2017/cure_0810/37... 2020-9-5

大米饭还成了升糖的罪魁祸首?_1型糖尿病饮食_糖友网

“高脂肪的热量是碳水化合物的一倍多,这种热量摄入过多导致高血糖。所以,血糖波动不能赖在碳水化合物身上。”他解释说。 只吃肉不吃碳水化合物可以减肥? “糖友...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_0917/56... 2020-7-10

肥胖朋友预防糖尿病减肥要分三步走_2型糖尿病经验_糖友网

肥胖的病友必须在医生的指导下减肥,增加体力活动,消耗热量,务必使自己的体重达标。在查出这些病之前,肥胖已伴随我有五六年了。虽然我知道胖人疾病多、胖人寿命短...
www.tnbzy.com/html/2019/ex_1114/608... 2020-8-7