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黄帝内经讲义_秘方_快好知

这说明身体出现了问题,如果这个时候特别犯困就是阳虚的毛病。 酉时:肾经当令 酉时是指17点到19点,这个时候是肾经当令。我们中国人对肾最为关注。肾主藏精。什么是精?打个比方:精就像“钱”,什么都可以买,什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题,“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2024-5-26

​睡眠障碍成白领新杀手_白领_人群_快好知

此病大多始发于青少年时期,起病十分缓慢,最初不大容易被人觉察,一旦被怀疑有病时,往往病已发展到严重阶段了。这种病最常见的症状就是白天嗜睡,不分时间、地点犯困,与人谈话、听报告甚至谈情说爱时都会突然哈欠连天。睡20分钟左右后醒来一切正常,但过几小时又可能再次发作。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5843...html 2024-3-15

抵抗疲劳的22项战略_职业_职场_快好知

日常小餐可以避免血糖浓度低引起的疲劳。需要注意的是,加餐并不是让你一直吃下去,因为过多的消化负担会让你犯困。鱼片、坚果、酸奶、麦片等。都是不错的选择。它们含有的蛋白质和碳水化合物会增加你的血糖浓度,使你感到兴奋,减少对甜食的渴望。 多吃膳食纤维。
www.kuaihz.com/tid488_36826...html 2024-3-21

​午睡注意这些点精神抖擞一下午_养生_健康_快好知

拥有好的睡眠质量不但可使自身一整天精神变好,也可以提高生活质量及工作效率,应该说它的好处诸多,其实除了晚上要睡觉之外,中午也可以适当睡上十几分钟。因为即使晚上早睡,人们到了第二天下午工作的时候,还是会出现犯困的现象,尤其是到春天。所以,午休是有必要的。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4398...html 2024-4-1

秋季为什么人没精神 解析春困秋乏的原因_综合_健康_快好知

秋天人们容易犯困是正常的,因为到了秋天,天气由炎热转为凉爽,机体进入一个周期性的休整阶段,这时夏季消耗所造成的“隐患”就开始出现。秋乏其实是对夏季节造成人体超常消耗后,生理功能恢复的一种“补偿”表现,身体自然想让其好好休息下。 秋乏其实是一个暂时现象,不用担心,可通过调整睡眠,饮食,体育锻炼等缓解,一...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10781...html 2024-1-12

稍微一运动就感觉特别疲惫怎么回事_妙招_生活_快好知

对于平时不爱运动的人来说,一运动感觉特别疲惫是正常的,但运动完后整个人会特别舒服,而且会有犯困的感觉,因为运动太累导致身体需要休息,具体可以看看趣丁网带来的详细介绍哦! 稍微一运动就感觉特别疲惫怎么回事 经常不运动人一但运动起来,受到运动的刺激,再加上运动负荷时间稍长点,运动频率稍多点,运动强度稍大点都...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_33378...html 2023-1-7

性格内向才不是缺点呢!面试可以这样谈缺点_求职_职场_快好知

避免忽略重点,不要说不是缺点的缺点。比如熬夜会犯困,或者太客气太保守。 避免谈论非专业的缺点,比如情绪洁癖,挑食,不善于和女朋友逛街,经常做饭。 避免谈论无法改进的弱点。比如我算术要用计算器,读不懂。 避免谈论阿喀琉斯之踵,如脾气古怪、不喜欢合作、迟到早退等。
www.kuaihz.com/tid175_36803...html 2021-3-29

​早晨养生 早起后做3个小动作能快速解困提神_养生_健康_快好知

结语:上文中小编向大家介绍了,早晨起床之后按摩头皮、深呼吸、伸懒腰所能起到的解困提神的好处,是不是很神奇呢?因此,希望对于一些起床困难户或者早起总是迷糊犯困的人带来不错的调节,以此更好的开启怡然自得的一天,另外,早晨养生的注意事项也很重要哦!
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4391...html 2023-3-12

头孢吃了会不会嗜睡 吃头孢头晕正常吗_科普_生活_快好知

头孢是一种有消炎作用的抗生素药物,处于处方药。所以在服药时一定要注意听从医嘱,避免吃会引起不良反应的食物。如果吃了头孢,发现有嗜睡、犯困、头晕等问题,要注意是否是因为过敏。 头孢吃了会不会嗜睡 头孢吃了不会犯困的,头孢吃了具有消炎的功效。在服用头孢的同时,一定要建议多喝水,帮助排除体内的毒素。建议在服...
www.kuaihz.com/tid2/tid457_26177...html 2024-4-7

揭秘大脑最具创造力的时刻_综合_心理_快好知

这份研究没有做具体的说明,但我们能得出这样一个很有可能的结论:当你有点犯困、思维模糊时,会拓宽大脑对事物的注意力。 注意力发散后,你更有可能将显然没联系的思想联系起来。换句话说,注意力集中意味着关注点的局限,迫使你抱有更具分析能力的心态。
www.kuaihz.com/tid278_29761...html 2024-3-21