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宝宝睡觉不踏实怎么办?小儿推拿帮你轻松搞定_儿童_人身安全_快好知

在生活中,很多家长都发现宝宝睡觉的时候老是不踏实,有时总是翻身、有时还哭闹。要知道宝宝的睡眠可是直接影响着他们的身体发育。那么,宝宝睡觉不踏实怎么办?小儿推拿帮你轻松搞定,今天,本站小编就给大家推荐一下让宝宝有一个好睡眠的推拿方法吧。 中医认为,小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。同时...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9324...html 2022-11-8

早春精力汤,以脾胃最接受的方式,摄取精华_食疗_饮食_快好知

眼睛干涩、红肿、见风流泪、容易犯困、疲劳、头痛眩晕、烦躁、失眠等毛病。 如果此时用菊花之类降肝火,降下来不久,它还会回来。因为降下来,也没有阴血能制得住它。 养肝血,是个一劳永逸的法子。 这个汤方是肝肾一起调补的,池医生在里面用到了滋肾养肝的极品中草药——肉苁蓉,补肾阳、益精血、润肠通便。肉苁蓉...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4144...html 2023-4-23

打呼噜有什么好的办法可以控制一下 睡觉会打呼噜是不是病_科普...

这可能是缺氧到你呼吸暂停了!患有严重睡眠呼吸暂停的人在睡梦中猝死的风险是普通人的3倍。 3、容易犯困打盹 睡眠不足、容易犯困打盹,白天精神状态也不好,可能带来的后果和隐患,相信大家应该也清楚。 此外,睡眠呼吸障碍患者罹患心血管疾病的风险也是要高于常人的,如果存在相关问题,那就要尽早治疗了哦。
www.kuaihz.com/tid2/tid457_26424...html 2024-3-21

上班族正确的午睡姿势_综合_提升_快好知

夏天为什么会犯困? 夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
www.kuaihz.com/tid2/tid383_40915...html 2024-1-25

睡好觉比什么都重要_美文_读书_快好知

因为你看似是学习和工作时间增加了,但实际上效率很低,你会犯困,一犯困就会产生放弃的念头,这种念头的会严重干扰自己的效率。 而且,这种周而复始的半途而废和纠结自责,严重的干扰了我做事情的能量。 直到我看到了一本《奇特的一生》,书里的主人翁叫柳比歇夫。
www.kuaihz.com/tid342_38657...html 2024-4-7

​晚上养生好简单只需做好这4件事_养生_健康_快好知

工作一整天,回家以后难免疲惫不堪,全身无力,最想做的事情就是睡觉了,有的时候甚至还把洗澡的步骤都省掉了,或者是躺在床上看看电视看看书,这是最好的纾解压力的方法,但是每天过的还是非常的疲累消沉,我们身体的各种毛病也就慢慢的显示出来了,其实晚上我们不应该这么过的,晚上我们也要注意养生的。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4398...html 2024-3-16

​有这现象暗示你该保护肝脏_养生_健康_快好知

5、犯困 春天,犯困的人有很多,犯困是一种生理作用,出现犯困其实是因为肝脏出现问题导致的,肝功能不好的人往往是因为肝细胞受到了伤害,而这样的肝细胞受到伤害会导致血清转氨酶的含量增高。 而能够抑制这种转氨酶的胆碱酯酶的含量会减少、降低,胆碱酯酶是一种能够调节身体的物质,这种物质要是过少是会造成身体免疫力下降...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4399...html 2024-4-14

为啥“脑梗”的人越来越多?4种美食或许是“..._内科_医疗_快好知

1、经常犯困 如果大脑出现缺血缺氧的情况,人就会常常嗜睡,明明睡眠时间充足,依然觉得头脑昏昏沉沉的,毫无精神,这就要重视了,这可能是脑梗的前兆。 2、手脚麻木 大部分的脑梗患者在出现脑梗之前会有手脚麻木的情况,这可能是脑部血管出现了堵塞,导致血液循环受到影响,手脚这样的末梢部位就会因为缺血缺氧,而出现麻木的情况...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4636...html 2024-3-22

健康度夏,谨记“三句话”,做好四件事_综合_健康_快好知

夏季,湿热暑气重,人们经常会出现没有胃口,爱犯困、没精神等表现。 此时,泡泡脚,有很多好处。如:祛除暑湿,预防热伤风,振奋精神,增进食欲,促进睡眠。 泡脚时,最好选择较深的木桶,水要没过脚踝,40度左右为佳。 泡脚时间不宜过长,一般泡到微微出汗即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4437...html 2024-4-5

击败拖延症最简单的方法,你知道吗?_杂谈_读后_快好知

我们工作的性质是朝九晚五,一天八小时的时间只能多不能少,而早上的精力明显要比下午的好太多,如果将讨厌、困难的工作放在下午三四点钟再去完成,那除了犯困还剩下什么呢? 皮切尔博士在关于提高工作效率的时候这样认为:如果我们因为对讨厌的事情产生情绪的抵触,从而在早上精力最充沛的时间段内只进行杂七杂八的事情;这...
www.kuaihz.com/tid177_5361...html 2024-3-21