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​打哈欠会传染吗 这些告诉你原因_养生_健康_快好知

我们每个人都会打哈欠,当人在疲乏或犯困的时候,哈欠也往往如影随形地到来,想摆脱都很难。打哈欠如此多见,可是,你听说过“打哈欠会传染”这回事吗?它是真的吗?下面本文就带你揭晓这个秘密。打哈欠的原因关于人打哈欠的原因,说法有...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4379...html 2024-4-9

肝不好,眼睛会有3种表现,初春养肝,做好4..._内科_医疗_快好知

初春时节,阳气生发。若肝气升发太过,或是肝气郁结,都会损伤肝脏,诱发肝脏疾病。肝与春气相应,春季不仅是肝病的高发季节,也是养护肝脏的最佳季节。此时,调养肝脏,做好肝脏的养护工作,则可起到“事半功倍”之效。肝不好,眼睛会有3种...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4634...html 2024-1-14

解酒的最好的方法小妙招 15分钟解酒最快的方法_综合_健康_快好知

1、可迅速服用浓茶,利用茶叶中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇,起到快速解酒和醒酒。 2、可喝浓绿豆水,绿豆有解酒、解毒、护肝的作用和功效。 3、可服用浓蜂蜜水或浓糖水,利用渗透性利尿的原理,加速酒精快速从体外排出。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16515...html 2024-3-22

为啥“脑梗”的人越来越多?4种美食或许是“..._内科_医疗_快好知

1、经常犯困 如果大脑出现缺血缺氧的情况,人就会常常嗜睡,明明睡眠时间充足,依然觉得头脑昏昏沉沉的,毫无精神,这就要重视了,这可能是脑梗的前兆。 2、手脚麻木 大部分的脑梗患者在出现脑梗之前会有手脚麻木的情况,这可能是脑部血管出现了...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4636...html 2024-3-22

​夏季养生 5饮食法白领健康度夏_白领_人群_快好知

在日常的饮食中,对于含有脂肪的食物一定要尽量避免,对于一些油炸类食物更是要少吃或不吃。控制总热量的摄入对保持身材来说很重要,并且每日脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%。但经过研究发现,大部分女性日常饮食中的脂肪摄入量已超...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_4934...html 2024-4-4

​每天做这些对健康有很大伤害_养生_健康_快好知

健康的身体是人们极力追求的,在生活中,出现了很多以前我们闻所未闻的疾病,这些疾病会伤害健康。很多人会说,造成我们生病,很多时候是因为我们吃了不该吃的时候,正所谓病从口入,我们饮食,吃的一些食物,对健康影响很大。其实,在生活中...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4402...html 2024-3-9

健康度夏,谨记“三句话”,做好四件事_综合_健康_快好知

夏季,湿热暑气重,人们经常会出现没有胃口,爱犯困、没精神等表现。 此时,泡泡脚,有很多好处。如:祛除暑湿,预防热伤风,振奋精神,增进食欲,促进睡眠。 泡脚时,最好选择较深的木桶,水要没过脚踝,40度左右为佳。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4437...html 2024-4-5

​老年人养生 老年人有这些习惯对身体好_老人_人群_快好知

睡眠时间短,对于老年人调节身体有一定的影响,不少老年人即使不睡觉,在白天也不犯困,这样的情况,看似没有什么,但是,对身体调节还是有影响,希望老年人要多加注意,尽量的每天还应该保证7个小时的睡眠时间,能够保健好身体。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5556...html 2024-3-16

击败拖延症最简单的方法,你知道吗?_杂谈_读后_快好知

我们工作的性质是朝九晚五,一天八小时的时间只能多不能少,而早上的精力明显要比下午的好太多,如果将讨厌、困难的工作放在下午三四点钟再去完成,那除了犯困还剩下什么呢? 皮切尔博士在关于提高工作效率的时候这样认为:如果我们因为对讨厌...
www.kuaihz.com/tid177_5361...html 2024-3-21

为什么你的时间总是不够用?高效工作法,送..._效率_技能_快好知

那些天,由于长时间的熬夜,身体终究扛不住,一到白天坐下来就开始犯困,头脑发晕,眼睛撑不开,一闭上眼就感觉要晕倒。 那时候,真的很害怕,一闭上眼就再也醒不来了。 是一句话点醒了我: ...
www.kuaihz.com/tid172_4339...html 2024-1-12