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怎样科学午睡 白领常犯的3个误区_养生_健康_快好知
夏天到了,一到中午就会出现犯困的情况,一是可能是跟我们的睡眠有关系,还有就是跟季节有关系,那么对于上班族来说如何科学的午睡呢?午睡有哪些误区呢?下面小编告诉你午睡3大误区,看你有没有?一个好的午睡可以让一个人下午的工作充满...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_16002...html 2023-6-28
不做春季特“困”生 5个超easy小窍门_综合_健康_快好知
春天来了,工作学习的热情却怎么也提不起来,每日都感觉自己昏昏沉沉的,特别爱犯困,原来这就是人们常说的春困! 复方精油 (1)薄荷精油4滴+尤加利2滴+葡萄籽2滴 众所周知,薄荷有提神醒脑的功能,将薄荷、尤加利、葡萄籽油混合后,涂在...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4545...html 2023-5-9
打呼噜有什么好的办法可以控制一下 睡觉会打呼噜是不是病_科普...
睡眠不足、容易犯困打盹,白天精神状态也不好,可能带来的后果和隐患,相信大家应该也清楚。 此外,睡眠呼吸障碍患者罹患心血管疾病的风险也是要高于常人的,如果存在相关问题,那就要尽早治疗了哦。
www.kuaihz.com/tid2/tid457_26424...html 2023-5-22
上升月亮太阳星座查询(月亮星座查询器在线)_处女座_快好知
根白羊本听不进去并不会12星座在课堂上犯困,他们的性十二星座格也不乖张,但脑子转得也不够快,就是最普通的学生状态,星座但他们天秤有一个与众不同的处女点,那就是对狮子于巨蟹不感兴趣双子的这门课根本听不见。因为金牛他们不...
www.kuaihz.com/tid21/tid85_4223...html 2023-2-4
春困来袭 教你如何赶走瞌睡虫_养生_健康_快好知
但是时间久了,很多人会发现虽然自己感觉很有精神,但是一到上班的时候就会经常犯困,不仅会让注意力变得不集中,而且还会导致工作效率的下降。 其实这就是春困的威力,偶尔的犯困打盹在每一个季节都会产生,但是不少朋友都发现在春季特别容易...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4399...html 2023-5-23
取向狙击_词库_宝库_快好知
还有偶尔犯困打哈欠 那个样子也是 我喜欢的类型啊 哦 还真是合心意啊 我内心激动无比啊 每当你呼唤我的时候 嘴角一直停不住的笑意 Oh girl you know that I love you 你狙击我的取向 狙击我的取向 ...
www.kuaihz.com/tags30_4whznzmqshtyxg... 2023-2-25
晚上写作业犯困怎么办 晚上写作业犯困的解决方法_综合_生活_快好知
1、如果在写作业的时候实在太困,可以站以来走一走,蹦蹦跳跳,活动一下。伸个懒腰可以防打瞌睡。2、大家可以在晚上写作业的时候一边喝浓茶或者是咖啡也可以是一些提神的饮料,一边写作业。这样有提神醒脑的效果,可以有效防止自己打瞌睡。3...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_39895...html 2023-8-30
喝什么茶提神效果好 秋乏喝这6款茶提神醒脑不犯困_综合_健康_快好知
功效:薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分,可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意,提神醒脑,令人精神振奋,提高工作效率。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10425...html 2023-8-13
春季养生 老人莫碰5忌_老人_人群_快好知
一、忌睡眠过多 春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为“久卧伤气”。因为久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血运行不畅,经脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,一般每天睡足八小时就够了。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_4939...html 2023-1-8
春困怎么办 多种方法解春困_综合_健康_快好知
喝下午茶解决春困 春季容易春困,下午无精打采、昏沉欲睡的时候,可以喝清淡的香茶以提神醒脑,缓解春困,如玫瑰花茶、茉莉花茶、枸杞茶、柠檬茶等,有助于调节情绪、焕发精神,让你大脑清醒,不再犯困。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10750...html 2023-6-30