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如何在疲劳的时候保持清醒_综合_健康_快好知
4:如果你需要可以来杯咖啡。咖啡肯定会让你保持清醒,但是如果你喝的太多或太快,你可能会头痛,想睡觉。需要的时候来一杯茶或咖啡,要慢慢喝,否则你会更犯困甚至引起胃痛。 吃些黑巧克力也能摄入一些咖啡因。咖啡味的糖果会让你的大脑...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4419...html 2023-5-25
怎样科学午睡 白领常犯的3个误区_养生_健康_快好知
夏天到了,一到中午就会出现犯困的情况,一是可能是跟我们的睡眠有关系,还有就是跟季节有关系,那么对于上班族来说如何科学的午睡呢?午睡有哪些误区呢?下面小编告诉你午睡3大误区,看你有没有?一个好的午睡可以让一个人下午的工作充满...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_5204...html 2023-1-7
春季睡眠少不可依赖安眠药 中医食疗帮你养心安神_女性_人身安全...
春季是容易犯困的季节,很多朋友往往晚上睡不着,白天没精神。有首打油诗是这么说的,“别人春眠不觉晓,偏我整夜睡不着,吃药也无南柯梦,越吃越多更没效”。从中可以看出失眠者的痛苦与无奈。那么,哪些因素会让人睡不着或睡不好呢?
www.kuaihz.com/tid4/tid123_6899...html 2023-1-7
办公室小零食~拯救你的“春困”下午_零食_饮食_快好知
大家有没有发现一件事情,最近就是每当到了下午,两三点的时候就特别犯困?春天到了,又到了“春困”的时候,每当下午的时候很多小伙伴都是无精打采的,这时候大家都会想一些办法,来缓解自己的困意有的听会歌,有的上个厕所洗把脸,而...
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4108...html 2023-7-10
倦怠造句_用倦怠造句大全_快好知
31 天空一片蔚蓝,洗去一周的繁忙;金色阳光暖暖,拂去一身的倦怠。送你一声祝福,捎上温馨关怀;送你一句如愿,愿你周末精彩!祝你周末喜欢颜! 32 一碰文件干瞪傻眼,工作时间直打哈欠,节后犯困在所难免,自身调节最是关键,朋友短信发来...
www.kuaihz.com/tid14/00200112522... 2023-7-29
没有你的日子N多郁闷_表白_情书_快好知
1.没你的日子,让我工作不顺,吃饭断顿,随时犯困,大脑迟钝,谁都说笨,长的更逊,天天像混,N多郁闷,快点回来让我疼。亲爱的,想你了。 2.要问我对你有多真.珍珠有多真我就有真;要问我爱你有多深.海底有多深我对你就有多深;要...
www.kuaihz.com/tid3/tid54_6161...html 2023-8-1
吃饱了就困的原因是什么呢_食补_饮食_快好知
人吃饱了就困,尤其是在春季,如果你是一个身材偏胖的人,就更容易犯困。有时,如果时间允许可以小憩一下,有时工作学习比较忙,没时间休息,会比较难受。你一定会想了解一下为什么吃饱了容易犯困,这里我们就介绍一下吃饱了就困的原因及对策...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4193...html 2023-5-22
上课想睡觉怎么提神_家长加油站_家庭教育_快好知
学生上课的时候,如果总是犯困的话,根本就没办法集中精神来听老师讲课,这样成绩自然很容易下降了。所以,上课想睡觉怎么提神呢?下面小编来带大家一起看看吧。 1、坐姿暗示法。 腰坐直,双脚放平,手拿着笔,这样装模作样来告诉大脑,我现...
www.kuaihz.com/tid2/tid463_39746...html 2023-3-9
春困来袭 科学午休快速恢复精力_养生_健康_快好知
结语:中午的时间是很短暂的,对于上班族来说,就更是如此;而不上班的人可能会睡很久,因为春天到了,饭后更容易犯困。但是,睡得时间太久或是睡的方法不当,都会导致醒来后更加困倦,甚至头昏脑涨,严重的,可导致身体受损。一般来说,午睡...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4400...html 2023-1-8
中午睡不着怎么办 午睡究竟怎么睡提神_养生_健康_快好知
一般认为,这段时间,刚吃过午饭,肚子饱饱的容易犯困,其实并非如此,而是睡觉的时候到了,此时就算是空腹也依然困意来袭。 而在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也会得到格外的提高。午睡最好在20-30分钟内,不...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4406...html 2023-4-24