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​月子饮食 新妈坐月子吃什么滋补_孕产_人群_快好知

盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况,以及季节的差异性、环境的变化等等。 坐月子不能多吃什么 1、油腻食物不能多吃 坐月子期间,特别是在产后一周内,新妈妈应该以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主哦,不要吃...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5087...html 2024-5-10

​长寿的秘诀 有这特征的人更容易高寿_养生_健康_快好知

那些高寿的人群告诉我们,长寿的秘诀并非天命而是我们自己,活过百岁不仅需要较佳的社会经济状况、气候和环境适宜、遗传条件良好,还要有一个良好的心理素质。一个拥有积极、乐观、合群,有责任心,自律的人往往就能够长寿。 尽责性是由组织性、做事彻底、有责任感、有能力、有秩序、有责任心、奋斗、自律和深思熟虑等多种...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4390...html 2024-5-10

【摘】焦虑症表现及病因现状及易感人群_综合_心理_快好知

有人认为焦虑倾向作为一种人格特征至少部分由遗传决定。有焦虑倾向的人在不良社会环境影响或应激状态下,较易产生病理性焦虑,尽管引起焦虑的直接原因是社会或环境因素,但其潜在的原因是遗传。早期的家系调查发现,焦虑症在病人近亲中的患病率(15%)明显高于一般居民(5%)。有研究结果表明,单卵孪生子的同病率(5%)比双卵...
www.kuaihz.com/tid278_26725...html 2024-5-8

​高血压不能吃的食物 这些食物一定不能吃_养生_健康_快好知

4、参加体育运动。实践证实,适当的参加体育运动,能舒筋活络、畅通气血,对预防高血压病有一定的作用。可根据自身的情况及周围环境的状况,选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等。做每一项运动,都要注意运动量,循序渐进,持之以恒,方能见效。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4354...html 2024-5-8

​婴儿护理知识 不可忽视的婴儿护理重点_婴幼_人群_快好知

抚触可促进婴儿智能发育,并且开始的月龄越早效果就越为显着。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间,脑的结构和功能具有可塑性,年龄越小,脑细胞的增殖和网络化发育越快,但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激,而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5196...html 2024-5-10

白领、红领、紫领、蓝领……,看看你是什么领?_攻略_职场_快好知

绿领有两种定义,一种是指大部分业余时间奉献给绿色计划和绿色旅行的人。他们热爱生活、坚持环保 、崇尚自然,追求刺激和传奇。另一种是指从事环境卫生、环境保护、农业科研、护林绿化等行业的人员。但现实生活中的绿领一般是指第一种。 绿领有以下特征,环保,绿领最初的意义就是生态保护志愿者,真正的绿领总是尽自己所...
www.kuaihz.com/tid119_18549...html 2024-5-13

高手是如何带领团队的?如何有效布置工作任..._经验_创业_快好知

领导者的主要职责是看大环境、行业趋势和制定战略目标。在确定大方向之后,就会把任务交给管理层去执行。一个合格的管理者,就要学会如何把概念拆分成不同的任务,再把任务准确地分配给员工去执行。 在新员工进入公司之后,会经历长达三到六个月的磨合期。不适应工作的人自然会离开,而那些能够适应的人,就会选择留下来...
www.kuaihz.com/tid170_4337...html 2024-5-26

MBTI_词库_宝库_快好知

外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界,外在的人,外在的物,外在的环境等,而内倾的人则相反,较为关注自我的内部状况,如内心情感、思想。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力,而到相反的世界里则会不安、疲惫。因此,外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的,并不象我们平时讲的“外倾者...
www.kuaihz.com/tags30_jvbfi...html 2024-5-8

员工职场法则_综合_提升_快好知

多年前,一位资深前辈曾告诫说,向上面汇报时要切记四个字:“不讲困难”。老板每天都面对复杂多变的内外部环境,要比员工遭遇更多的难题,承受更大的压力。将矛盾上缴或报告坏消息,会使老板的情绪变得更糟,还很有可能给他留下“添乱、出难题、工作能力差”的负面印象。
www.kuaihz.com/tid2/tid383_41410...html 2024-5-23

结构化思维的本质究竟是什么_思维学堂_按思维分类_快好知

如果你要想真正地学习和掌握结构化思维,就得理解结构化思维的本质。 要理解结构化思维的本质,我们首先要了解两个与结构化思维密切相关的概念:系统思维、逻辑思维。下面我们先看看这两个概念的定义: 【概念】 系统思维与逻辑思维 系统思维就是把认识对象作为系统,从系统和要素、要素和要素、系统和环境的相互联系、相互...
www.kuaihz.com/tid23/tid141_3106...html 2024-5-4