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​心理焦虑应该如何缓解 12招让身心放轻松_综合_心理_快好知

此外,冥想还是一种观察大脑的方法,让我们搞清楚耐人寻味的焦虑情绪到底是如何产生的。而理解大脑的思维模式有助于让我们远离那些负面情绪。 7. 作一个前景板 如果未来看起来过于苍茫而可怕的话,就改变对目前现状的看法吧。花一小时制作一个前景板,有时单单只是设定具体的目标就能将我们从对未来未知的焦虑中解救出来...
www.kuaihz.com/tid278_29434...html 2021-1-17

不要过分地看中考试分数_故事_励志_快好知

教育专家孙云晓说:“童年恐慌就是儿童由于面临巨大的压力,不能理解、不能承受而产生的一种焦虑。”虽然现代教育时时都在强调给孩子减负,但是压在孩子身上的学习担子并不轻松。其中考试分数的高低,对孩子来说就是一个不小的压力。 有的父母认为,在学习期间,考试成绩就是检验孩子学习程度的唯一标准。每一份成绩单上那...
www.kuaihz.com/tid382_24637...html 2024-5-30

数学的教学反思_教学反思_快好知

数学课的课堂练习时间每节课大约占20%左右,这是对数学知识记忆、理解、掌握的重要手段,必须坚持不懈,这既是一种速度训练,又是能力的检测。 学生做题是无心的,而教师所寻找的例题是有心的,哪些知识需要补救、巩固、提高,哪些知识、能力需要培养、加强应用,上课应有针对性。
www.kuaihz.com/tid3/tid162_32795...html 2024-5-25

突破复利效应“临界点”的方法_股票_理财_快好知

要应用好复利效应,就要理解复利的3大要素:闭环、利率和时间、直接结果和后续结果 1 闭环: A和B是可以形成闭环的。比如读书和写作,读书可以让自己的基础知识增加,写作可以把知识归纳和应用,让自己的基础知识更加丰富和牢固。 2 利率和时间: 在下面这个表中,我们可以看到,右下角的最大值是在利率和时间都最大的情...
www.kuaihz.com/tid228_8744...html 2024-5-27

《三字经》读后感_感想_读后_快好知

解读《三字经》能让更多文化并不高的人也能理解文化,使文化通俗化。读完《三字经》,能对我国传统文化有进一步认识,可以陶冶情操,提高涵养,弘扬正气。 关于《三字经》读后感8篇8 《三字经》是灿烂的中华文化的精华,是我国古代历史文明送给每一个中国人的珍贵遗产,它易读、易记、易理解。《三字经》里面包含了自然常识、...
www.kuaihz.com/tid15_43403...html 2024-5-30

经济学家会从这3个角度关注疫苗_营销管理_经营管理_快好知

可以理解,疫苗供给的增加可降低疾病的流行程度,而疾病的流行又会推动对疫苗的需求。两位学者发现,如果不考虑疫苗生产的市场结构,那么,仅凭借市场手段是无法根除疾病的,因为市场竞争所带来的疫苗价格下降与疾病根除这件事并无必然联系。例如,随着某种传染性疾病的消失,某类疫苗的需求也将随之消失,而疫苗供给的不足又可...
www.kuaihz.com/tid22/tid40_1535...html 2021-3-29

道德经《第七章·天长地久》原文及鉴赏_有感_读后_快好知

他们是那么的高深莫测,是那么的深奥玄秘,仿佛离我们很远却又离我们很近,我们无法真正地理解他们,但又无时无刻不生活在他们的注视下,无时无刻不在受他们的影响和制约,但这种影响和制约是相对的而不是绝对的,上一章我们提过,天地不仁,天地对我们是没有仁爱和恩惠的,所以对我们也就没有约束。
www.kuaihz.com/tid15_39319...html 2024-5-13

道德经《第三十三章·知人者智》原文及鉴赏_有感_读后_快好知

老子强调指出能够理解判断外人和外物的人,只能称其为拥有世间的庸俗智慧,而通过外事外物反观自己,从而悟出生命的本来面目的人,才配称为有大智慧,也就是明;能够以武力战胜别人的人,只能称其为有力量,而这个力量是大道所给予的,是大道的生命活动本身的体现,能战胜自己的私欲和成见的人才是真正的强者。人的私欲是无...
www.kuaihz.com/tid15_39327...html 2024-6-9

《咏怀古迹五首》杜甫原文及翻译_注释_赏析_古文_读书_快好知

这不仅理解不到杜甫的情怀,还会产生误解。以前吴若本、《读杜心解》等误把这组诗分为咏怀一章,古迹四首,就是例子。其实只要结合杜甫做诗时的境况和他在政治上的遭遇来看,就绝不会得出这种结论。因为他借古抒怀的动机很明显,五首诗的联系也很密切。他在政治上的挫折,使他深感君臣际会之难;漂泊西南、依人为生...
www.kuaihz.com/tid141_43027...html 2024-5-27

中小学数学知识点总结_工作总结_快好知

3,在理解的基础上,掌握整数乘法的口算方法;培养类推迁移的能力和口算的能力; 4.结合生活情境,通过自主探究活动,初步认识平行线、垂线;独立思考能力与合作精神得到和谐发展; 5.在理解的基础上,掌握用整十数除商是一位数的口算方法;培养类推迁移的能力和抽象概括的能力。
www.kuaihz.com/tid3/tid145_31841...html 2024-5-26