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​如何培养出健康的情绪_综合_心理_快好知

很多从表面看令人生气或悲伤的事件,如果换一个角度,用另外一种眼光去看,常常可发现一些正面的、具有积极意义的东西。 4、使情绪获得适当表现的机会 情绪是生活的组成部分,对起伏的情绪不必也不可能一概予以抑制,而应选择适当的方式,如运动、旅游、倾诉等,给情绪适当的发泄机会。有机会倾诉自己的痛苦并得到他人的安慰...
www.kuaihz.com/tid278_28480...html 2024-4-5

<心理自助系列>之一——我们都知道忧虑的感觉_综合_心理_快好知

小编按:《家庭心理自助手册》这本书是湛庐副总编季阳老师和我们极力推荐的一本书,她这么打比方,通常小区里都会发放那种家庭安全手册给大家普及安全知识,而这本书呢,就像是情绪与心理问题的科普手册,属于家庭必备。 我看了下,感觉确实不错,全书18章,涵盖了我们生活中可能遇到的各种问题,比如焦虑、生气、孩子的情绪...
www.kuaihz.com/tid278_26909...html 2024-3-22

好情绪,能量的加速器_综合_心理_快好知

当我们内心出现真诚的爱、关心、感激这样积极快乐的情绪时,心律图显现平滑、均匀而有规律的正弦波;反之,正在经历焦虑、生气、担心时,产生的则是混乱、波形呈锯齿状,犹如地震波一般。这是心脏感知情绪的特殊语言。出生时,我们的心率变异性处于最强状态,临近死亡时则最衰弱,两端之间,每年大约衰减3%。失去变异性,是衰老...
www.kuaihz.com/tid278_35974...html 2024-3-21

蚂蚁生气了作文_二年级作文_小学作文_快好知

有一天,我看见一个小孩在玩踩蚂蚁,只见他左一脚右一脚,把蚂蚁一个一个地踩死了。看着蚂蚁一个一个死亡,蚂蚁心里很生气。 有一只黑蚂蚁异常生气,它气得就要爆发了,它慢慢慢地爆发。不一会儿,它就变成了一只红蚂蚁,并且狠狠地咬了一口小孩。小孩中毒而沉睡,我看见之后马上拨打120,医生过来进行了紧急抢救,小男孩...
www.kuaihz.com/tid3/tid77_9548...html 2024-4-6

立夏是什么意思?天文学上夏天的开始(多喝水少生气)_科学探索_谜团...

天文学上夏天的开始(多喝水少生气) 解答:立夏是夏天的第一个节气,时间为公历5月5-6日。立夏其实就是代表着天文学方面夏天开始的意思,是相当生机勃勃的节气。 立夏是什么意思 立夏代表着夏天的开端,标志着夏天的开始。这个时候温度不断升高树木茂密,整体相当生机勃勃。立夏只是刚刚进入夏天,所以也不会过于炎热,温度...
www.kuaihz.com/tid6/tid66_11841...html 2024-4-14

女生如何搞定坏脾气的恋人_婚姻_家庭_快好知

恋爱之后,我才发现,他其实挺讨厌我的“帮助”的,每次,他提出一个建议,我觉得不合适,就会提出另一种思路,结果他都会很生气,好像我侵犯了他的权威。再后来,我发现这个小男人大男子主义倒挺严重,他要我做什么,如果我不做,他就不高兴,甚至找茬跟我吵架。恋爱的第二年,我和他闹过两次分手,可最后还是谁也舍不得...
www.kuaihz.com/tid1/tid49_2189...html 2024-4-6

和不可理喻的人打交道_交往_社交_快好知

生气。记住,你的怒火会成为对方最好的武器。对方会记住你生气的每个细节,并反过来指责你的态度粗野。说不定五年后他还是会抱怨今天你发的一场小火。 做好被影射的准备。如果他们看到了这篇文章,就会觉得这文章是针对你写的——你才是那个不可理喻的人。 在他们的脑子里,你是一切错误的根源!他们总会有一千多...
www.kuaihz.com/tid173_4987...html 2024-4-4

命(28)_小说_读书_快好知

然后我假装不高兴地走开了,她看见我生气又继续说:“其实在家里的时候我们那边有个人就想把我介绍给我们队上的一个人,那个人就是我们家旁边的,从小我们都一起放马,那个人有病,经常都被他老爸打得不敢回家,后来介绍的那个人被我妈骂了个半死。”
www.kuaihz.com/tid351_22559...html 2024-5-2

父亲是浪子渣男,我是大家口中的浪女_美文_读书_快好知

要是别人这样,我早就生气了,但是对她,我却是笑了——因为她就是很真诚地认为,她的行为,对老公、对孩子,真的没什么。 或许最后她老公知道,也觉得没什么,那不过是别的男人替自己让老婆高兴,那些男人出力又出钱,让老婆心情愉悦,容光焕发,或许老公对那些男人还有感激呢。
www.kuaihz.com/tid342_28486...html 2024-4-9

美好的早安问候语语录_经典语录_快好知

在尘世之中漂泊太久的人们,早已迷失在欲望的森林中,心灵受到了太多的蒙蔽与诱惑,变得迟钝而毫无生气。 10、一个穷人,会因为某种机遇而一夜之间成为腰缠万贯的富翁,但一个搬运工成为一个哲学家,一个凡人成为一个举世闻名的伟人,绝不是某个机遇的缘故。总之,一个人只有不断地追求,才有不断的进步;不断地行动,...
www.kuaihz.com/tid3/tid170_24817...html 2024-5-6