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ol中午带饭有技巧 - 健康养生 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

可多做些番茄炒蛋、醋熘白菜、糖醋小排等。 第四,多选适合多次加热的菜。土豆、胡萝卜、豆角、茄子、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等都是适合多次...
www.vivijk.com/jk/201303/3466...html 2013-3-6

隔夜饭会诱发胃癌?上班族带饭该注意什么 - 健康养生-微微健康网 -...

可多做些番茄炒蛋、醋熘白菜、糖醋小排等。 第四,多选适合多次加热的菜。土豆、胡萝卜、豆角、茄子、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等都是适合多次...
www.vivijk.com/jk/201307/3854...html 2013-7-31

这些食物怎么吃最减肥 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国第一专业健康...

番茄炒蛋 1.番茄去皮,切块待用,鸡蛋打散,加少许盐和味精调味。 2.起油锅,下番茄煸炒,出水后,用中火收浓番茄汁,一来菜不会太水,而来,番茄这样...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201111/1404... 2011-11-30

家庭主妇要注意的剩菜减肥食谱 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国第一...

还可以把剩菜改造成汤,比如剩排骨加蔬菜和挂面,做成蔬菜排骨汤面;剩番茄炒蛋加番茄、木耳和面疙瘩,改造成番茄味疙瘩汤之类。 这样,剩菜不会浪费,重新...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201201/1932... 2012-1-16

1周健康瘦身餐 7天让你狂瘦10斤 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个 微微健康网温馨小Tips:两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201110/97692... 2011-10-9

用脑过度怎么办?补脑食物来帮你 - 营养保健-男性-微微健康网 - ...

2、用脑过度的复原剂:番茄、木瓜 番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞,让昏沉脑袋恢复正常,煮熟的番茄效果更好,试试看来盘番茄炒蛋。 熬夜后常...
yybj.vivijk.com/201308/4212...html 2013-8-26

秋冬季健康减肥食谱 7天快速瘦10斤 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

晚餐:半碗糙米饭+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(半条苦瓜)+2个奇异果 想要秋冬季节也能保持好身材,在饮食上就要学会选择和控制。如果你...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201310/40255... 2013-10-17

最适合女人滋补的食物有哪些 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

番茄炒蛋是营养的绝配,高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的,千万注意。 中国式养生智慧: 西红柿是一种...
nxyybj.vivijk.com/201307/3865...html 2013-7-23

养生食品有哪些 - 健康养生 - 微微健康网_中国第一专业健康保健...

番茄炒蛋是营养的绝配,高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的,千万注意。 西红柿是一种很普遍的食物,我国...
www.vivijk.com/jk/201306/3748...html 2013-6-18

盘点最滋补中国女人的13种食物 - 日常保健-女性-微微健康网 - ...

番茄炒蛋是营养的绝配,高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的,千万注意。 中国式养生智慧: 西红柿是一种...
rcbj.vivijk.com/201408/5330...html 2014-8-21