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初生婴儿的消化特点_哺育_母婴_快好知

番茄生熟搭配吃养分充足吸收 (番茄生熟搭配吃养分充足吸收) 番茄(即西红柿)含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素,而且热量不高,被公以为养分丰富的...(展开) 哺育 婴儿健脑食谱:核桃仁稠粥 食谱原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核...
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2836...html 2022-9-10

健康食谱_秘方_快好知

豆腐和鱼合吃,还有另外一个优点,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,借 助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、 青少年、孕妇食用。豆腐炖鱼除了其营养的互补作用外,还别有风味。广东地区最常见的一 道好菜豆腐炖鱼头,是先把鱼头煎好,再加水放入豆腐一起炖,...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-5-29

​产妇食谱 新妈妈们吃什么有助恢复_孕产_人群_快好知

第二个阶段(产后5-7天):这个阶段,一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复,基本可以进食相对油腻的东西,而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求,这个时候可以适当放开一些,吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等),这些汤富含蛋白质,易于被产妇吸收,且易于使乳房更好地进入哺乳状态。在一周左右的时候开始吃...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6386...html 2024-5-28

​春季养生 养生小常识你知道多少_养生_健康_快好知

萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。 很多人中午吃完饭不喜欢喝水,那么你就完全可以喝一些汤,这样不仅能够补充你所需要的维生素等营养物质,还能清热去火,解渴润肺哦~ 晚饭喝粥 明代医学家李时珍在《本草纲目》中一书中称赞粥“极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。 中医认为,粥能补益...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4400...html 2024-6-5

黄帝内经讲义_秘方_快好知

常见红色食物 红豆 红薯、胡萝卜(最保护眼睛的蔬菜,健脾、保肝)红辣椒、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓等 黄色益脾胃 常见黄色食物 黄豆、牛蒡(最善清理脾胃火,可以加红白萝卜一起炖骨头汤喝)、脚板薯(最善治疗口腔溃疡的极好食物),薏米、(性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2024-5-26

​秋季进补 秋季去燥润肺就这样吃_养生_健康_快好知

中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效。由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。 推荐菜肴——姜汁莲藕 原料:莲藕2段,红椒、葱、蒜苗、蒜、盐、苹果醋、白糖、生抽、橄榄油适量。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-10-12

育儿:腹泻宝宝的豢养要点_哺育_母婴_快好知

一、及早填补身体损失的水分。轻度脱水的宝宝有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。 二、给宝宝丰富的食品以防止养分不良。不要让腹泻的宝宝禁食,但需遵守少量多餐的原则,逐日至少进食6次。母乳豢养的宝宝连续吃母乳,由于母乳中含有对轮状病毒有特异性克制作用的乳凝集素,可减轻宝宝腹泻...
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2837...html 2024-2-2

奶瓶选购和消毒备忘录_哺育_母婴_快好知

运用传统奶瓶豢养时,宝宝经常会呈现呕奶、打嗝、肚子绞痛、哭闹不停等现象,令很多新生儿父母既感烦恼担忧。专家表现,这是由于宝宝在吃奶时吸进大批空气所致,这跟奶瓶的关系很大,传统奶瓶是通过负压输送奶液,瓶内的空气很轻易与奶液混杂,从而发生大批气泡,被宝宝一起吃到肚子里,引起不适反响。
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2831...html 2024-1-12

定时喂奶有害婴儿身心健康_哺育_母婴_快好知

假如把还不到两个月的婴儿送到托儿所往,那么,婴儿受到的抚摩将大大减少。这样做的结果很可能导致婴儿谢尽吃奶,即使吃了也会吐出来或者是大便变稀等等。这个时候,假如母亲能意识到这是由于自己与婴儿的交流过少造成的,从而尽量增长对婴儿的抚摩,那么,婴儿的这种症状不但会消散,而且身体也会显明地胖起来。
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2840...html 2022-2-25

​孕妇补充营养 孕期吃这物健康又安心_孕产_人群_快好知

1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。 2、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。 3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。 4、吃一些动物的内脏,如心、肝、肾等,可满足多种无机盐和维生素的需要。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5461...html 2022-4-2