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吃饭玩手机易胖 4个快速方法推荐 - 健康饮食 - 微微健康网...

此外,腰是最容易造成脂肪堆积的部位。很多女性发胖都是先从腰开始,那么,腰有没有什么快速方法?小编整合了4个被公认最快的方法,来看看吧...
www.vivijk.com/a/2016/0113/9445... 2016-1-13

不想运动咋减肥?腹部脂肪很多怎么减 - 健康饮食 - 微微健康网...

方法:荷叶1张、山楂15克、决明子15克、桑叶15克、罗汉果10克。将山楂洗净...减肥是没有局部减肥的,要都是全身一起,有氧运动是最能够消耗脂肪的...
www.vivijk.com/a/2016/0615/9456...html 2016-6-15

减肥太快速伤身!体重不重却有大肚腩怎么办 - 健康饮食 - 微微健康...

一但我们使用过于极端的方法来减肥,就无法摄入足够的蛋白质,并且会影响到...也就是说节食过程中我们牺牲掉了很多体重来维持生命,而且在这个过程中...
www.vivijk.com/a/2016/0317/9450... 2016-3-17

5种减脂食物放心吃,让你瘦足一整夏! - 健康饮食 - 微微健康网...

黄瓜清新脆爽,很适合夏季食用,最佳食用方法是生吃。黄瓜当中含有丙醇二酸...而且其中含有丰富的果胶等食物纤维,既能容易产生饱感,还能吸附体内多余...
www.vivijk.com/a/2018/0612/9485...html 2018-6-12

苹果型身材必看:1日菜单排宿便减小肚子 - 健康饮食 - 微微健康网...

瘦小肚子这样吃 营养师推1日排宿便菜单 营养师针对有小腹突出、宿便困扰的苹果型身材者,设计美味又能兼顾营养所需的“1日排宿便菜单”,提供给有需求...
www.vivijk.com/a/2015/1119/9440...html 2015-11-19

老人便秘,日本有一个很简单的处理办法 - 健康饮食 - 微微健康网...

运动的高龄便秘者来说,也是一个很好助排便方法...排便时可将身体向前倾,以增加压,促进排便。...脂肪“克星”到想胖 神奇蘑菇抗癌防癌 胃,你...
www.vivijk.com/a/2016/0518/9455...html 2016-5-18

肠胃保养 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网...

,是清除毒素的正确方法也是肠胃保养的好方法。...式呼吸。吸气时小腹徐徐鼓起(上必随之而起...脂肪“克星”到想胖 神奇蘑菇抗癌防癌 胃,你...
www.vivijk.com/jk/201206/2660...html 2012-6-19