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白开水喝一个月后好处超出想象 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示,如果你能在30天内只喝白开水,大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快,而水是供氧的最重要因素。...
www.vivijk.com/a/2016/1010/9459... 2016-10-10

“隔夜水”不能喝?其实不能喝的是这2种水 - 健康饮食 - 微微健康...

可能没有16个小时那么准确,但对比刚烧开而放凉的白开水,隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质,的确不如从前。尤其是肠胃脆弱的人或者小孩子,最...
www.vivijk.com/a/2018/1225/9490...html 2018-12-25

早晨多喝这几杯水很养生,专家提醒:要注意这三点 - 健康饮食 - ...

不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出不同的答案,其中最受欢迎的三杯水莫过于白开水、蜂蜜水和淡盐水。养生专家解释道,不管是白开水、蜂蜜水和...
www.vivijk.com/a/2019/0523/9492...html 2019-5-23

运动前后正确喝水的7个方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

不方便购买运动饮料的可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用。但是,有糖尿病的患者却不可以这样喝。 运动前先补水 如果不想在运动中或是运动后...
ydbj.vivijk.com/201303/3560...html 2013-3-29

怎么喝水促进减脂,还不反弹? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

2.早上起床刷牙后喝一杯200毫升左右的白开水,温凉均可。 -如果饱受便秘痛苦,而且恰好果糖不耐受,再考虑蜂蜜水,不然蜂蜜水这个糖水只会让你变胖。 ...
www.vivijk.com/a/2018/1227/9490...html 2018-12-27

早上喝蜂蜜水好吗?专家:不要空腹喝 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

蜂蜜水在养生届的地位很高,很多人为了美容养颜、缓解便秘等都会选择喝蜂蜜水。有人认为早上喝蜂蜜水完全可以取代喝白开水的位置,但是从医学的角度来讲,...
www.vivijk.com/a/2018/0104/9479...html 2018-1-4

身体毒素不及时排,会加重肝脏解毒负担!千万别忽视 - 健康饮食 - ...

首先,每日要喝足2000cc的白开水,多喝水促进排尿,可以将身体的塑化剂、含氮废物排出,如果水喝不够,要谈排毒无异是缘木求鱼。 千万记住,喝饮料、咖啡...
www.vivijk.com/a/2018/1109/9489...html 2018-11-9

踏板操的适宜人群与注意事项 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

4、一定量的饮用水(最好是白开水)。运动前半小时,可喝200-500ml饮用水。因双踏板属于大运动量的练习,必然会造成大量出汗,运动者必须及时补充水分,以...
ydbj.vivijk.com/201503/5612...html 2015-3-4

脾虚让你喝水都能长胖,怎么办 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

我们常常听一些人说谁谁怎么吃都不胖,而自己呢,喝白开水都能胖,这是有原因的,喝水都能长胖,你该检查自己是不是脾虚了,因为脾虚会让你“虚胖”,...
www.vivijk.com/jk/201406/2857...html 2014-6-5

经期可以蒸桑拿吗?哪些人不能整桑拿 - 月经保健_经期保养 - 微微...

蒸桑拿前最好先喝两杯白开水,这样可以更快地加强血液循环和补充水分。在蒸的过程中也要及时补水,最好随身携带一瓶水,不要等到口渴再喝。 5过度劳累...
yuejing.vivijk.com/201406/5075...html 2014-6-3