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成功人士与众不同的9种做法。_成功_励志_快好知
那就考虑如何用一些好习惯来取代这些坏习惯,不要成天只盯着这些坏习惯。关于思维抑制的研究表明,你越是抑制某个念头(例如,“不要想着白熊”),这个念头就会在你的大脑中越发活跃。这一研究结果同样适用于人类的行为,人们越是努力不要养成坏习惯,坏习惯反而会变得根深蒂固。 如果你想改变自己的行为方式,问你自己,...
www.kuaihz.com/tid387_24545...html 2024-4-11