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白领的一天是怎么度过的 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

在我看来白领的一天总是在忙碌中开始,又在忙碌中结束。他们是高薪一族,却是时间的穷人,是身体健康的败者。在这么快节奏的生活中,白领要如何保养身体?微微健康网专家认为当从生活细节做起。
www.vivijk.com/jhss/190...html 2010-10-5

久坐不累白领是如何保健的 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

白领们风光的背后是久坐带来的疲惫,久坐的上班族如何保健?不如让小编来教你几招。 经常走动 身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。每隔15分钟就应该站立、拉伸或走动一下,至少30秒就要改变一次坐姿。 大腿与地面...
www.vivijk.com/jhss/236...html 2011-6-27

白领的养生秘诀是什么? - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

微微健康网上班族保健专家提醒你:很多人都知道养生的重要性,但对于具体怎么做并不清楚,有人还被养生的大概念吓住,以为是太专业太麻烦的事情,其实女白领养生的秘诀也不过如此,难得的是需坚持不懈。更多白领健康问题,推荐:那些影响白领健康...
www.vivijk.com/jhss/467201...html 2014-6-15

白领男人的四个养身秘诀 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: ...
bjcs.vivijk.com/201302/1904...html 2013-2-3

有车族白领日常生活要注意好好保健 - 有车族保健-男性-微微健康网...

很多白领的收入比较高,他们大多数人都能买车了,作为有车一族的白领们,平常的工作比一般人累,也比一般人压力大,有时他们还不得不加班熬夜,所以白领有车族们很多人都存在着亚健康,随时都有病倒的危险,在日常生活中要注意好好保健
yczbj.vivijk.com/201204/2397...html 2012-4-26

白领有什么懒人健身方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

办公白领不应因为工作而把自己的身体搞垮,要学会在办公室养生时不时给自己的身体的局部进行活动活动,减少身体劳损的现象,自然而然,你的工作效率就会有很大的提高,而不会因为身体不适而延误了。此外,白领常做手指操可预防腕管综合征,详情...
ydbj.vivijk.com/201310/442752...html 2013-10-10

白领男性的4大“养身”诀窍 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

白领看上去总是那么风光,但是风光背后的辛酸谁又知道?尤其是白领男性的健康状况,更是令人担忧。男性白领怎样养生?小编不但要告诉你他们怎样养生,还要告诉你他们是怎样“养身”的! 1、培养“周末斗士综合症” ...
www.vivijk.com/jhss/242...html 2011-7-20

七种生活方式让你做不成健康白领 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

微微健康网上班族保健专家温馨提醒:好的身体是革命的本钱,工作固然重要,也不要忘了保持健康哦!健康的定义虽大,但却都是从生活点滴做起的,比如你就可以参考下改善上班族症候群的五大妙招,小妙招让你有大收获。
www.vivijk.com/jhss/467320...html 2013-12-25

白领怎样才健康?坚持4项基本原则 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

白领因长期缺乏运动,亚健康会由此跟随白领左右,导致白领的精神状态不佳,影响工作效率。白领的健康一直都受到关注。如何才能让白领更健康呢?这可要坚持4项基本原则了。 一成药补配合 虽然要赶快摆脱亚健康,但为此去胡乱吃药也是不可取的...
www.vivijk.com/jhss/238...html 2011-7-9

白领养生保健吃什么好 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

综合上述,以上是针对白领阶级的人做一个饮食方面的介绍,一些白领阶级的人总认为累了疲了吃一点保健品就好了,那小编就建议每天按照这种方法来生活您的身体会更健康。下面我们再来看看更多相关阅读推荐:专属白领的营养早餐...
yybj.vivijk.com/201406/511929...html 2014-6-13