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白领如何应对巨大的工作压力_微心理_从最细微处呵护心灵_微微健康网

摘要: 在职场,面对无处不在、避无可避的压力,职业白领应该怎么办呢?其实只要懂得宣泄、化解压力,它就可能变成你成功的垫脚石,助你一臂之力。 职场白领,总是感到早上起床很难,有木有?总是觉得身体酸痛很累,有木有?总是忘记重要的...
xinli.vivijk.com/zcxl/201109/858...html 2011-9-20

白领们该如何应对和调节压力 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网...

她也此十分自豪并加卖力的工作,但是近几星期以来有一件事一直困扰着她,那就是早醒:她每天清早五点钟就会突然醒来,再也不能重新入睡,必须马上开始思考和处理工作上的问题才会稍微心安,但是由于睡眠不足,导致白天精神不佳,心理压力巨...
www.vivijk.com/nxbj/133...html 2010-6-25

4大不适症状压垮白领 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

白领的工作压力大,许多毛病都是被这些压力给“压”出来的。压力过大就会给身体带来不适,学会在工作之余为自己减减压,可别让下面的这些不适症状危害了你的健康。 白领常见的不适症状: 失眠 ...
www.vivijk.com/jhss/236...html 2011-6-23

白领宣泄压力不要走歪路 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

许医生表示,白领压力大是个非常普遍的问题,经过近10年的观察,这一问题不仅没有得到缓解,反而还有越来越严重的趋势。尤其是一些高级白领,要承受更多的来自工作、竞争等方面的压力。许医生分析认为,目前,增加白领压力主要有5个方面的问题。
www.vivijk.com/jhss/174...html 2010-8-3

职场心理:白领压力大造成心理疾病_微心理_从最细微处呵护心灵...

摘要: 很多白领都感觉自己焦虑不安,其实就是工作压力过大。如果没有很好的给自己适当的减压的话,会造成心里毛病。下面我们就来看看。 很多白领都感觉自己焦虑不安,其实就是工作压力过大。如果没有很好的给自己适当的减压的话,会造成心里...
xinli.vivijk.com/zcxl/201111/1048... 2011-11-1

五大问题加重白领压力 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

白领压力大是个非常普遍的问题,经过近10年的观察,这一问题不仅没有得到缓解,反而还有越来越严重的趋势。特别是一些高级白领,要承受更多的来自工作、竞争等方面的压力。许医生分析认为,目前增加白领压力主要有5个方面的问题。
yjk.vivijk.com/201405/5012...html 2014-5-8

都市白领 生活无忧为何有压力_微心理_从最细微处呵护心灵_微微...

像钱小姐这样的职业人士,能力完全超出了工作的要求,工作不会给其带来什么压力。但也正是很强的工作能力,使得她对自己有很高的要求,这时压力也就产生了。 针对这种情况,钱小姐自己找到了解决的办法。她告诉记者,她组织了几个俱乐部,自己...
xinli.vivijk.com/zcxl/201201/1081... 2012-1-23

长期压力山大的白领如何摆脱便秘困扰 - 亚健康调理_身体亚健康_亚...

现代年轻人常会说“亚历山大”一词。由于激烈的社会竞争,众多年轻人感到工作压力或生活压力过大。而压力过大会对身体健康产生危害,专家还称,长期承受很大的压力会容易导致便秘。那么,白领该如何缓解“亚历山大”,摆脱便秘困扰呢?
yjk.vivijk.com/201308/3902...html 2013-8-7

“网购瘾”折射白领压力大 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康...

据分析,白领一族因经常面对电脑办公,网络成为生活不可或缺的一部分,为其网购提供了载体;加上白领工作忙,假期少,网购又增加了一个可能性。“当心情压抑、压力集聚时,人们需要排解,而购物就成了一种解压的方式,网购的方便快捷也就成全了...
news.vivijk.com/jk/201112/1756...html 2011-12-28

白领压力大养生瑜伽别走进误区 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

白领压力大养生瑜伽别走进误区一凡| 2014-12-11 23:05:00 阅读() 瑜伽知识扫盲 瑜伽只要保证空腹的状态,一天中的任何时间都可以练习。在真正的瑜伽行者看来,清晨4~6点才是练习瑜伽的最佳时刻,因为此时周围万籁俱寂,大气最为纯净,...
ydbj.vivijk.com/201412/561388...html 2014-12-11