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白领们,为了健康,你不得不小心自己的身体了,如果你的身体出现下面这些过劳死症状,赶快去好好调养身...(展开) 婴幼 ​倾听 高明的育儿方式 目录:第一章:倾听 是一种高尚的教育第二章:好性格甚于小聪明第三章:怎样让孩子富有艺术气息第四章:父母为何打孩子屁股教育孩子每个父母都是有自己不同的方法的。倾听....
www.kuaihz.com/ 2024-7-12

白领和蓝领的区别 白领和蓝领的区别有哪些_家长加油站_家庭教育...

1、薪水收入不同:蓝领族的薪水在多数情况下是低于白领族薪水的,但是某些非常专业的蓝领族亦可能领有高薪。 2、风险不同:比起白领族,蓝领族所面对的职业伤害和风险是非常高的,但是并不常有享有一定的医疗保险福利。 3、印象不同:大部分受访者认为,蓝领比无领要有教养,而蓝领平时在生活形态和消费习惯上与白领相...
www.kuaihz.com/tid2/tid463_44209...html 2024-4-6

​看女白领们的七大解乏方法_白领_人群_快好知

用手干刷淋巴引流的位置,从肢体末端往心脏的方向,各刷10下(记得手臂要转动,整个手臂都要刷到)。 腿部则分两个区域,(1)脚踝到膝盖,(2)大腿到臀部,方式如同上述,各区域10下,先刷(1)再刷(2),之后再换腿做。若没有老板监视,不妨站起来动一动身体,顺便清除身体的废物,还能促进新陈代谢,可说是一举数得,下...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6512...html 2024-3-22

白领一族要小心三种痛_综合_心理_快好知

刘主任特别提醒,在出现疼痛时应尽快到医院检查,因为这可能是腰椎间盘突出的早期信号。 刘主任说:“经常坐办公室的白领要注意纠正自己的坐姿,最好每工作1小时就起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。平时多进行运动,像游泳可以很好地锻炼腰背肌,或每天坚持做‘小燕飞’动作,俯卧在地上,腹部贴地,头部和两腿同时有节奏地...
www.kuaihz.com/tid278_11207...html 2024-4-5

白领要远离10种生活方式_综合_生活_快好知

随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 危险方式5:与家人缺少交流。 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34886...html 2024-4-9

白领生存必须懂的22条职场潜规则_交往_社交_快好知

白领必须懂的22条职场潜规则: 第一条必须有一个圈子。 无论如何做都是画地为牢:不加入一个圈子,就成为所有人的敌人;加入一个圈子,就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子,就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子,圈子里只站着老板一个人。
www.kuaihz.com/tid173/20468...html 2024-3-31

五花八门的职场减压妙法 蓝领薪酬“碾压”小白领_心理_职场_快好知

蓝领薪酬“碾压”小白领,表现在两个方面。一是从薪酬绝对数来看,按摩师、健身教练、汽修工、空调安装工等高居2016城市服务业高薪榜top10技能型蓝领,平均月薪达到了万元以上,最高的可达17669元。即便排在第五的空调安装工也超过8000元,也已经秒杀普通的小白领。一些有一技之长的“金蓝领”是市场的宠儿,甚至“万金...
www.kuaihz.com/tid184_20591...html 2024-3-24

白领性生活有哪些禁忌_白领_人群_快好知

白领性生活有哪些禁忌 白领们工作压力大,下班后要想完美享受性生活,就需要知道白领性生活有哪些禁忌,那白领性生活有哪些禁忌呢?白领性生活需要注意什么呢?不妨让我们去看看吧。 1、身体疲倦时禁过性生活。性生活本身对人体就有很大的消耗,再加上劳累,久而久之就会使人出现虚损的情况,甚至不孕症。身体感到疲劳...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_4994...html 2024-2-5

​十大因素 白领疲劳的罪魁祸首_白领_人群_快好知

白领疲劳饮食上如何调理? 第一、饮食中不能缺少碱性食物 如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。 第二、钙是天然的压力缓解剂 缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6285...html 2023-4-29

​夏季如何养生 5招白领精神百倍_白领_人群_快好知

夏季养生小常识 5妙招让白领精神百倍 嗅闻精油神清气爽 因为空气沉闷让人头脑昏沉、思绪不清时,不妨选择树叶类的精油嗅闻。>>>夏季如何养生 4招助白领摆脱颈椎病困扰 拳头按压释放疲惫 握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5343...html 2024-4-5