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做爱太多,怎样补回来? - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

当你性爱过度时,一般会出现各种虚弱的症状,对身体十分不利,所以,怎样将身体补回来是个关键到你今后的“性福生活”的大问题。如果性爱后你感到周身无力、精神不振...
liangxing.vivijk.com/zy/201304/3586... 2013-4-27

良好的睡眠习惯靠养成 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

睡觉姿势也很重要,有些人喜欢趴着睡,但长期趴着会影响身体功能,尤其是对心脏和肺部的压迫,影响呼吸。选择正确的舒适的睡眠姿势,对睡眠质量也有一定的保障。你可以...
www.vivijk.com/a/2017/0510/9470...html 2017-5-10

睡前三个小习惯年轻十五岁:热水泡脚行气助血 - 健康养生 - 微微...

上一篇:春季“心事”太多更易失眠 下一篇:晚上9点泡脚最能护肾关键词: 健康养生 养生保健 泡脚 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 ...
www.vivijk.com/jk/201303/3541...html 2013-3-26

立秋后养生“早睡早起”忌贪凉 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

那些患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的人,不宜摄入肉食太多。 立秋进补的原则是“少辛多酸”,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸...
www.vivijk.com/jk/201303/3561...html 2013-3-29

6个助眠指南 让你一觉睡到天亮 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

需要注意的是,核桃含脂肪较多,如果睡前吃太多,反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃,或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。 6.褪黑素:睡觉与一种叫褪黑素的激...
www.vivijk.com/jk/201303/3493...html 2013-3-15

做梦太多或因火气太大,降火才有好睡眠 - 健康养生 - 微微健康网...

因为工作紧张、生活压力过大等原因,越来越多的人睡眠质量很差,睡不着觉、喜欢做梦等睡眠问题也纷纷找上门,如何才能一觉睡到自然醒成了很多人的奢望。专家表示,...
www.vivijk.com/jk/201402/4796...html 2014-2-11

在日常生活中男人补肾该吃什么 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康...

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。
liangxing.vivijk.com/zy/201205/1655... 2012-5-17

少都会变笨,这么才最健康! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

睡眠不足对健康不利,那么睡得越多是不是越好呢?也不是。凡是都有度,睡眠也一样,睡的时间太少或者太多都不利于身体健康,长期如此人会变笨。
www.vivijk.com/a/2016/0620/9456...html 2016-6-20

那些影响白领健康的不良习惯,你都知道吗? - 上班族保健_微微健康...

不良习惯3:周末睡到9点 后果:若整个星期,7点就起床。双休日要睡到9点,尽管只是多睡了2个小时,起床后会头晕脑涨,行动迟缓,并持续4小时左右。这都是因为睡眠惯...
www.vivijk.com/jhss/4672...html 2013-12-23

警惕14种少见原因引起的肥胖 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

10.母亲在孕期吃了太多高脂肪食物 在老鼠身上进行的实验发现,母鼠在怀孕期间摄入大量高脂肪食物,会使子女一出生就体重超标,这主要是因为大量摄取高脂肪食物会使胎盘...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-7