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伪娘变型男!瘦男怎么练出肌肉? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

什么叫型男?型男简单说就是“脱衣有肉,穿衣显瘦”。所以,肌肉太多也不太好,但是没有也不行。因此,其中分寸需掌握好。瘦男有先天的条件,不会太容易胖而变成“...
ydbj.vivijk.com/201306/3704...html 2013-6-4

宵夜怎么吃才能既营养又助眠? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

很多人有睡前吃夜宵的习惯,但是不健康的食物会成为睡眠杀手。那到底晚上的宵夜吃什么才是最健康呢?想吃得健康又睡得舒服,就来看看如何做宵夜才是最健康的吧。
www.vivijk.com/jk/201206/2610...html 2012-6-12

百香果一天吃几个最好,吃多了百香果会怎样? - 健康饮食 - 微微...

百香果的营养及其丰富,味道酸甜可口,近年来它的存在火爆朋友圈,但是一次却不能吃太多,那么百香果一天吃几个最好,百香果每天可以吃几个...
www.vivijk.com/a/2017/0707/9473...html 2017-7-7

掌握哪些早餐原则能抗衰老 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

早上吃太多油腻食品,如油条、油饼、巧克力、汉堡包等,上午容易犯困、注意力不集中,经过油炸的面粉,如油条,其中的营养素还被破坏。同样道理,如果早餐吃鸡蛋,建议尽量...
rcbj.vivijk.com/201206/2486...html 2012-6-25

熬夜加餐吃什么好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

熬夜让原来应该正常休息的身体依旧在奋力工作,不间断的劳动,让身体消耗了太多能量,适当补充营养是必须的。那么熬夜加餐吃什么好?
www.vivijk.com/jk/201206/2621...html 2012-6-14

不要再犯这些肾脏健康的错误 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

已有很多研究显示,高摄入量的蛋白质,特别是动物蛋白摄入太多,与肾脏疾病发生和加重密切相关。 7、烟不离手 抽烟不仅会致癌,而且还会影响我们的肾脏健康,生活当中...
www.vivijk.com/a/2017/0613/9472...html 2017-6-13

知道吗?这样喝牛奶居然能减肥 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

随着人们生活水平的提高,肥胖好像成为一种常态,太多的人都想着减肥,有节食减肥的,有运动减肥的,甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。
www.vivijk.com/a/2017/1031/9478...html 2017-10-31

司机健康饮食面面谈 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

众所周知,疲惫是交通安全的大敌,但是造成人们疲惫因素也来自于偏食酸性食品。酸性食品有大米、面粉、肉类、鱼类、白糖等,假如吃得太多,会影响大脑和神经功能引起疲惫...
yczbj.vivijk.com/201112/1579...html 2011-12-16

如何加快新陈代谢? 喝茶来帮忙! - 健康养生 - 微微健康网_中国...

从养生角度来说,暴饮暴食对身体造成的坏影响是不可估量的,最大的影响可能就是由于油腻的东西推挤在身体里太多,会造成新陈代谢的阻塞。因此,如何促进新陈代谢的...
www.vivijk.com/jk/201312/4698...html 2013-12-16

你知道坚持跑步有哪些好处吗? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

跑步是一种不需要消耗太多时间和金钱,但是又能达到健身效果的运动。下面就让小编向您介绍跑步的一些好处吧。 1.提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升...
ydbj.vivijk.com/201303/3470...html 2013-3-21