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那些影响白领健康的不良习惯,你都知道吗? - 上班族保健_微微健康...

不良习惯4:晚上11点后睡觉 后果:11点后,人体的肝脏开始排毒。在11点后睡觉,肝脏肯定要受损。而且,白天也会没精神。长此以往,身体素质会下降,直接导致亚健康。
www.vivijk.com/jhss/4672...html 2013-12-23

OL请扔掉“睡眠垃圾” - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间;晚上不睡...
www.vivijk.com/nvxbj/20...html 2009-8-4

春季养生如何养阳养阴养肾呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

8、旅行的时候也要保持平时的美容习惯 旅行的时候也许不用那么麻烦,使用洗发水、洗面奶和沐浴乳简装就可以了。或使用润肤乳和眼霜的试用品。
www.vivijk.com/jk/201303/3460...html 2013-3-4

夫妻睡觉的八大坏习惯成为男性健康的杀手 - 保健常识_最专业的...

习惯1.相对而睡。夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气,大脑缺少新鲜氧气,容易造成失眠、多梦等。 夫妻尽量不要相对而卧 具体分析 在日常生活中,夫妻之间、母子...
bjcs.vivijk.com/201205/1886...html 2012-5-1

睡不够是湿气在作怪 盘点8个坏习惯易招来湿气 - 日常保健-女性...

总睡不够。从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。
rcbj.vivijk.com/201311/4590...html 2013-11-21

老人睡眠片段化,经常醒来,正常吗? - 保健常识_最专业的保健知识...

起得早,觉也轻,入睡慢,年龄大了确实会有一些睡眠习惯的改变,但不要因此忽视睡眠问题。专家表示,人的睡眠从出生开始一生都在变化,老年期也有老年的睡眠特点,比如...
bjcs.vivijk.com/201412/5700...html 2014-12-31

去除黑眼圈,健康生活习惯不可少 - 美容养生_微微健康网 - 微微...

当眼睛挂上两个浓浓的黑眼圈时,总会被人说成是“熊猫眼”。要去除黑眼圈,健康的生活习惯是少不了的。
www.vivijk.com/nvxbj/245...html 2011-7-27

习惯助你提高抗病能力 - 免疫力低下—免疫力低下,预防免疫力低...

习惯助你提高抗病能力 一个人的抗病能力主要是内因在起作用,但很大程度上又离不开外因的促进和转化作用。所以,专家提出,要创造条件,使身体增强免疫力。
www.vivijk.com/fbbd/myldx/2009/0914/... 2009-9-14

你我都容易犯的健康错误习惯 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

健康是一种生活方式,健康源于诸多生活细节。喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。日常生活中一些我们所忽略的不良习惯,...
bjcs.vivijk.com/201302/1904...html 2013-2-7

习惯侧睡姿势,男人当心睾丸扭转 - 生殖保健-男性-微微健康网...

尽管约半数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病,但在侧卧睡眠时,睾丸被挤压在两腿之间,比站立时受压更明显,也易发生睾丸扭转。全家人这下才知道,小顾是由于睡觉侧...
szbj.vivijk.com/201407/5204...html 2014-7-23