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吃面包会引起高甘油三酯(血脂)吗?-贵阳新东方烹饪学院

如果你觉得你的饮食富含面包和其他高碳水化合物的食物,试着限制你的面包和含糖食物的摄入量一个月。开始之前,先咨询医生或者营养专家,讨论一下你的饮食变化,做一...
www.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-14

香芋的营养价值和功效_椰奶香芋鸡煲的做法-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:香芋,是一种根茎蔬菜,生长在南美洲和其他亚热带气候地区,这种植物的根是淀粉质的。在一些地区很珍贵,因为它富含碳水化合物。我国多地有种植。又称地栗子...
www.gzxdf.com/news/material/115...html 2018-11-28

火鸡培根的营养价值--是猪肉培根的健康替代吗?-贵阳新东方烹饪学院

总的来说,普通培根和火鸡培根中的糖含量都很低——每餐不到1克——但是它可以加起来,特别是对于那些低碳水化合物饮食的人。 如果糖是一个问题,也有火鸡培根品牌...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-9

蔓越莓的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

新鲜的蔓越莓几乎90%是水,但其余大部分是碳水化合物和纤维。 一杯(100克)生的、不加糖的蔓越莓的主要营养成分是: ·卡路里:46
www.gzxdf.com/news/material/122...html 2019-4-1

适合2型糖尿病患者的果汁有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

果汁的营养质量各不相同,因此了解哪些果汁更健康是很有帮助的选择。除了喝纯果汁之外,还有其他的方法可以帮助限制碳水化合物的摄入量。
www.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-5-6

面包和土豆饮食是健康的吗?-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物减肥饮食,如阿特金斯饮食,就不包括面包和土豆,因为它们含有高碳水化合物。然而,卡路里最终是减肥中最重要的因素,所以你仍然可以在不吃面包和土豆的情况...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-15

浆果是什么?为何说浆果是地球上最健康的食物?-贵阳新东方烹饪学院

试管和人体研究表明,它们可以保护你的细胞免受高血糖的影响,帮助增加胰岛素敏感性,降低血糖和胰岛素对高碳水化合物食物的反应。 重要的是,这些影响似乎发生在健康人和...
www.gzxdf.com/news/material/140...html 2020-7-15

为何人必须吃膳食脂肪和油脂,常用的油脂有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:膳食脂肪和油脂是能量最集中的形式,因为它们产生9卡路里/克。相反,碳水化合物和蛋白质只产生4卡路里/克。 坚果和油籽是脂肪的好来源。除了富含能量外,膳...
www.gzxdf.com/news/material/137...html 2020-5-3

吃水果会使你的血糖快速升高吗?-贵阳新东方烹饪学院

不要让糖尿病或血糖问题阻止你吃水果。是的,水果确实含有一些天然糖,而且像任何含糖或碳水化合物的食物一样,水果会引起血糖的小幅上升。然而,据哈佛大学公共卫生学...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-9-7

吃面包会引起高甘油三酯(血脂)吗?-贵阳新东方烹饪学院

例如,一片面包通常能提供大约15克的碳水化合物,一个百吉饼有66克的碳水化合物,一个牛角面包含有31克的碳水化合物,一片比萨含有36到41克的碳水化合物,一个12...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-14