碳水化合物_贵阳新东方烹饪学院站内搜索

淀粉是三种碳水化合物中的一种,由一串糖分子连接在一起构成。虽然主要存在于谷物中,但一些其他食物包括豆类和其他含淀粉的蔬菜也在饮食中提供淀粉。一般建议成年人...

www.gzxdf.com/jkys/119...html 2019-2-19

膳食纤维是植物中人体无法消化的碳水化合物。尽管它对你的肠道和整体健康至关重要,但大多数人并没有达到男女分别为25克和38克的推荐每日摄入量(RDA)。可溶性和...

m.gzxdf.com/jkys/132...html 2020-9-23

白面包由精制面粉制成,一片含有14.72克碳水化合物。这些碳水化合物的量相当于58.88卡路里,占总热量的74%。一片白面包只有0.8克纤维和1.52克糖,所以大部分碳...

m.gzxdf.com/jkys/119...html 2020-9-27

生酮饮食可以减少碳水化合物,提供适量的蛋白质和高脂肪。脂肪中卡路里的百分比将取决于你的碳水化合物摄入量有多低,但它通常在卡路里的50-75%之间。以下是基于不...

www.gzxdf.com/jkys/128...html 2020-8-18

由于葡甘露聚糖是纯纤维,它不含卡路里或碳水化合物,这使得它成为低碳水化合物饮食人群的玉米淀粉替代品。它也是一种益生菌,这意味着它能喂养大肠中的好细菌,并...

www.gzxdf.com/jkys/142...html 2020-8-29

美国农业部指出,20个小花甲含有281卡路里。其中蛋白质占206卡路里。碳水化合物提供大约40卡路里,脂肪包含35卡路里。总热量摄入同样份量的蒸花甲,按每天2000卡路里的...

www.gzxdf.com/jkys/137...html 2020-4-26

生酮饮食是一个适量蛋白质和脂肪含量高的极低碳水化合物饮食。“生酮”就是这种饮食诱发酮症,这是一种状态,你的身体利用脂肪和酮类(脂肪燃烧的副产品),作为其主要...

www.gzxdf.com/jkys/83...html 2016-10-1

用酵母发酵的白面包每盎司含有75卡路里、2克蛋白质、14克碳水化合物和少于1克膳食纤维。用小苏打发酵的白面包,也叫爱尔兰苏打面包,营养成分相似,每盎司含有82卡路里...

www.gzxdf.com/jkys/119...html 2019-2-22

淀粉是三种碳水化合物中的一种,由一串糖分子连接在一起构成。虽然主要存在于谷物中,但一些其他食物包括豆类和其他含淀粉的蔬菜也在饮食中提供淀粉。一般建议成年人...

m.gzxdf.com/jkys/119...html 2020-9-25

由于葡甘露聚糖是纯纤维,它不含卡路里或碳水化合物,这使得它成为低碳水化合物饮食人群的玉米淀粉替代品。它也是一种益生菌,这意味着它能喂养大肠中的好细菌,并...

m.gzxdf.com/jkys/142...html 2020-9-14