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豆类有助于生酮饮食吗?-贵阳新东方烹饪学院

大多数吃生酮类饮食的人的目标是每天摄入50克或更少的总碳水化合物,或不超过25克的净碳水化合物,即总碳水化合物减去纤维和糖醇的数量。
www.gzxdf.com/jkys/142...html 2020-9-11

炸薯条会影响2型糖尿病患者的血糖水平吗?-贵阳新东方烹饪学院

糖尿病患者应该特别小心自己吃了多少薯条,因为有高碳水化合物含量和血糖指数。 碳水化合物含量 根据美国糖尿病协会的研究,糖尿病患者需要保持每顿饮食的碳水化合物...
www.gzxdf.com/jkys/79...html 2016-8-16

糖尿病吃香蕉可以吗?香蕉如何影响糖尿病和血糖水平?-贵阳新东方...

香蕉富含碳水化合物,这会导致血糖水平比其他营养素上升更多。 香蕉也含有纤维,可以降低血糖峰值 除了淀粉和糖,一个中等大小的香蕉含有3克纤维。
www.gzxdf.com/jkys/135...html 2020-2-16

玉米淀粉是什么?有什么营养价值,对人体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

例如,如果你用玉米淀粉来加厚汤和酱汁,你一次只能用1-2汤匙(8-16克)的玉米淀粉,除了热量和碳水化合物之外,这不太可能为你的饮食提供任何重要的营养。
www.gzxdf.com/news/material/142...html 2020-8-29

红薯皮能吃吗?红薯皮的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

红薯干中的大部分热量来自于它的碳水化合物含量,一个40克的红薯干皮能提供23克的碳水化合物。再考虑一包干红薯皮零食中的钠元素157毫克,而整个带皮红薯中的钠...
m.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-30

香蕉面包的营养价值和制作方法-贵阳新东方烹饪学院

一片不含核桃的香蕉面包(约60克),含有196卡路里,主要来自脂肪和碳水化合物。香蕉面包只含有2.6克蛋白质,只提供196卡路里中的10卡路里。膳食参考摄入量(DRI)建议女...
www.gzxdf.com/news/xidian/118...html 2019-2-10

香芋的营养价值和功效_椰奶香芋鸡煲的做法-贵阳新东方烹饪学院

香芋,是一种根茎蔬菜,生长在南美洲和其他亚热带气候地区,这种植物的根是淀粉质的。在一些地区很珍贵,因为它富含碳水化合物。我国多地有种植。又称地栗子、黄栗芋...
m.gzxdf.com/news/material/115...html 2018-11-28

蔓越莓的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

新鲜的蔓越莓几乎90%是水,但其余大部分是碳水化合物和纤维。 一杯(100克)生的、不加糖的蔓越莓的主要营养成分是: ·卡路里:46
www.gzxdf.com/news/material/122...html 2019-4-1

奇亚籽的功效与作用,奇亚籽怎么吃?-贵阳新东方烹饪学院

可消化碳水化合物的含量只有每盎司一克(28克),这是非常低的。这使chia成为一种低碳水化合物友好食品。 由于其可溶性纤维含量高,奇亚籽在水中可吸收高达其重量10...
m.gzxdf.com/news/material/144...html 2020-11-2

糖尿病吃香蕉可以吗?香蕉如何影响糖尿病和血糖水平?-贵阳新东方...

香蕉富含碳水化合物,这会导致血糖水平比其他营养素上升更多。 香蕉也含有纤维,可以降低血糖峰值 除了淀粉和糖,一个中等大小的香蕉含有3克纤维。
m.gzxdf.com/jkys/135...html 2021-2-23