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西红柿会提高糖尿病患者的血糖吗?-贵阳新东方烹饪学院

例如,1杯番茄含有5.8克碳水化合物,1.8克纤维,这相当于4克的净碳水化合物,而1个中等大小的番茄有4.8克碳水化合物,1.5克纤维,类似3.3克的净碳水...
www.gzxdf.com/jkys/72...html 2016-5-6

酸面包会影响血糖吗?-贵阳新东方烹饪学院

尽管酸面包含有大量的碳水化合物,但它的血糖指数为53,因此它是一种低血糖指数的食物。像其他低胃肠道食物一样,酸面包可能会导致血糖水平逐渐升高,而不...
www.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-13

面包和土豆饮食是健康的吗?-贵阳新东方烹饪学院

面包和土豆不一定是不健康的,但是如果你有糖尿病,你可以选择把它们排除在你的饮食之外,或者少量食用它们来帮助预防血糖峰值。低碳水化合物减肥饮食,如阿特金斯饮食,...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2020-5-23

吃面包会引起高甘油三酯(血脂)吗?-贵阳新东方烹饪学院

例如,一片面包通常能提供大约15克的碳水化合物,一个百吉饼有66克的碳水化合物,一个牛角面包含有31克的碳水化合物,一片比萨含有36到41克的碳水化合...
www.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-14

吃面包会引起高甘油三酯(血脂)吗?-贵阳新东方烹饪学院

例如,一片面包通常能提供大约15克的碳水化合物,一个百吉饼有66克的碳水化合物,一个牛角面包含有31克的碳水化合物,一片比萨含有36到41克的碳水化合物,一个12...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2020-5-24

土豆和红薯的区别,两者的热量和营养价值如何?-贵阳新东方烹饪学院

普通土豆和红薯在热量、蛋白质和碳水化合物含量上是可比的,而白土豆提供更多的钾,而红薯的维生素A却高得惊人。 这两种土豆还含有其他有益的植物化合物。 红薯,包...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2020-5-28

一片白面包里有多少卡路里?-贵阳新东方烹饪学院

白面包由精制面粉制成,一片含有14.72克碳水化合物。这些碳水化合物的量相当于58.88卡路里,占总热量的74%。一片白面包只有0.8克纤维和1.52克糖,...
www.gzxdf.com/jkys/119...html 2020-4-27

荔枝的功效与作用-荔枝有副作用吗?-贵阳新东方烹饪学院

荔枝中的大部分碳水化合物来自于糖,这是造成其甜味的原因。它们的纤维含量相对较低。 2、维生素和矿物质 荔枝富含多种维生素和矿物质,包括: 维生素C...
www.gzxdf.com/news/material/132...html 2019-12-12

吃米饭会胖吗?哪种大米适合减肥?-贵阳新东方烹饪学院

大米富含碳水化合物,这是三种卡路里中的一种,为你的身体提供营养。任何食物,包括米饭,在不控制份量的情况下都会使人发胖,而且你也不知道自己摄入了...
www.gzxdf.com/jkys/137...html 2020-4-17

纤维素多的食物有哪些_植物纤维素对身体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

多糖是碳水化合物,如淀粉或复合碳水化合物,由数万到数千个糖分子连接在一起制成。纤维素也是一种多糖。它存在于所有类型的植物中,在那里它储存糖,...
www.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-3-26