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赛百味三明治面包里有多少卡路里?-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物饮食能吃小麦面包吗? 2019-04-15 运动后吃小麦面包好不好? 2019-04-15 吃面包后为什么肚子痛? 2019-04-12 只吃涂黄油的面包是健康选择吗? 2019...
m.gzxdf.com/jkys/122...html 2019-11-22

80/20法则适用于节食和锻炼吗?-贵阳新东方烹饪学院

如果你吃含适量碳水化合物、脂肪和蛋白质的卡路里控制饮食,你会减肥,对吧?不一定。研究表明,人们通过各种各样的饮食方式成功地减肥。如果节食减肥如此容易,就不会...
m.gzxdf.com/jkys/115...html 2019-11-21

黄油是什么油?有什么健康功效与副作用?-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物:0.01克 ♦糖:0.01克 ♦纤维:0克 ♦脂肪:11.52克 ♦饱和脂肪:7.29克 ♦单不饱和脂肪:2.99克 ♦多不饱和脂肪:0.43克...
m.gzxdf.com/news/material/131...html 2019-10-23

桦树汁的健康功效与副作用-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物:3克 ♦糖:3克 ♦钙:日推荐值(dv)的2% ♦镁:95%的DV ♦锰:DV的130% ♦锌:DV的3% 研究还揭示了不同数量的磷、钾...
m.gzxdf.com/news/material/131...html 2019-10-13

生土豆能吃吗?与熟土豆相比哪个更健康?-贵阳新东方烹饪学院

一克换一克,生土豆比烤土豆含有更少的卡路里和碳水化合物,但也更少的蛋白质。此外,它们提供的钾和维生素b6稍少。 然而,它们在其他关键微量营养素中...
m.gzxdf.com/news/material/129...html 2019-9-6

10种美味的野生浆果(8种有毒浆果除外)-贵阳新东方烹饪学院

草莓、蓝莓和覆盆子在超市很常见,但许多同样美味的浆果在野外也很丰富。 野生浆果在许多不同的气候中生长旺盛。它们富含营养物质和强大的植物化合物。尽管野生浆果很...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-12-3

鸭肫的营养价值和功效_香辣鸭肫的做法-贵阳新东方烹饪学院

正如我们喜欢吃的鸡肫一样,鸭肫的主要营养成分同样含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。鸭肫做菜可卤,可炒,可做汤,味道醇厚,也是治疗...
m.gzxdf.com/news/material/112...html 2019-12-1

藜麦是什么__有什么功效和作用?-贵阳新东方烹饪学院

熟藜麦含有71.6%的水、21.3%的碳水化合物、4.4%的蛋白质和1.92%的脂肪。 一杯(185克)熟藜麦含有222卡路里。 熟藜麦3.5盎司(100克)的营养成分是...
m.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-22

鸡蛋是奶制品嘛?-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物:1克 ♦硒:日值(DV)的28% ♦核黄素:20%的DV ♦维生素b12:dv的23% ♦鸡蛋也含有少量的几乎所有维生素和矿物质,你的身体需要。 ♦更...
m.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-10-26

豆豉的功效与作用-与纳豆有什么区别?-贵阳新东方烹饪学院

它富含蛋白质、维生素和矿物质,但钠和碳水化合物含量较低。 一份3盎司(84克)的豆豉含有以下营养素: ♦卡路里:162 ♦蛋白质:15克 ♦碳水化合...
m.gzxdf.com/news/material/132...html 2019-11-25