为您找到相关结果217个

杂粮面包、全麦面包、全谷物面包:哪种面包对你最健康?为什么?-...

它富含碳水化合物、蛋白质、不饱和(好的)脂肪、维生素和矿物质,还有三种纤维:可溶性、不溶性和抗性淀粉。全谷物面包有一个密集的全麦面粉基础,以及大量的谷物和...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-9-23

英式松饼和面包在营养上有什么区别?-贵阳新东方烹饪学院

一个英国松饼,重57克,用白面粉制成,含有134卡路里,4.39克蛋白质,1克脂肪,26.22克碳水化合物和1.5克纤维。营养基本上是平等的。全麦面包和全麦松饼营养成分...
m.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-9-17

蚕豆的8大健康功效作用,有什么禁忌吗?-贵阳新东方烹饪学院

根据美国农业部营养数据库,它们还富含蛋白质、碳水化合物和纤维。这些豆子还含有少量的糖,这使它们有甜味。说到矿物质,蚕豆提供钙、铁、镁、磷、钾、...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-2

酸奶的13个健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

希腊酸奶被认为是最健康的酸奶,由于其平衡的蛋白质和碳水化合物含量,非常适合运动后的零食。吃酸奶有助于修复受损的肌肉,改善肌肉细胞中的糖原增加。 ...
m.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-13

百香果的营养价值和9个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物[g]23.38 ♦ 总膳食纤维[g]10.4 ♦ 总糖[g]11.2 ♦ 钙,Ca[mg]12 ♦ 铁,Fe[mg]1.6 ♦ 镁,Mg[mg]29 ♦ ...
m.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-16

椰子肉的六大健康益处-贵阳新东方烹饪学院

上一篇:什么是无碳水化合物饮食,能吃和避免的食物有哪些? 下一篇:叶绿素是什么?有什么功效与作用相关文章 椰子油能降低血压吗? 如何用椰子油代替植物油? 原生态...
m.gzxdf.com/jkys/127...html 2019-9-19

赤豆的营养价值和8个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物,[g]62.9 总膳食纤维[g]12.7 钙,Ca[mg]66 铁,Fe[mg]4.98 镁,Mg[mg]127 磷,P[mg]381 钾,K[mg]1254 钠,Na[mg]5 锌,锌...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

树番茄的营养价值和11个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物8g ♦ 氯化物8毫克 ♦ 铜0.3毫克 ♦ 膳食纤维3g ♦ 叶酸4g ♦ 能量31 kcal ♦ 铁57毫克 ♦ 镁6毫克 ♦ 锰114...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-7-30

能自然提神的11种食物,你经常吃吗?-贵阳新东方烹饪学院

它们富含蛋白质和健康碳水化合物,有助于你一整天保持活力和活力。想象一下,当你整天背靠背的工作中倾吐你的心时,不要在工作中感到疲劳或胃口饱胀。鸡蛋也是维生素D...
m.gzxdf.com/jkys/125...html 2019-9-3

香瓜的营养价值和11个功效作用-贵阳新东方烹饪学院

香瓜的碳水化合物(克):6.20 维生素C以提供对糖尿病、哮喘、普通感冒甚至癌症等疾病的保护而闻名。专家建议喝一杯香瓜来获得我们推荐的每日价值维生素C。...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-10